관절,스포츠손상 클리닉195 손목터널증후군 증상 확인 필수 초기에 치료하자! 손목터널증후군 증상 직장인의 고질병이라고 불리는 손목 통증을 불러오는 질환 중 하나인 손목터널증후군 증상을 아시나요? 주로 사무직 종사자, 주부 등에게서 많이 발생하고 있는데요. 손목터널 증후군이란 손목에는 뼈와 인대들이 존재하는데 이 사이에 수근관이라고 불리는 작은 통로가 있습니다. 손목과 이어져 있는 힘줄과 신경이 위치해 있습니다. 어떤 원인으로 인해 수근관이 좁아지게 되면서 힘줄과 신경이 압박되어 신경 증상을 일으키는 질환입니다. 손목터널증후군 증상 체크해보기 손을 많이 사용하지 않는데도 감각이 둔해진다. 손바닥이나 팔이 자주 저리다 손목에 힘이 빠져 물건을 들고 잡기가 힘들다. 손을 이용해 정교한 동작을 하는 것이 어렵다. 팔꿈치나 어깨, 팔, 목까지 저리고 아프다. 운전, 단추 끼우기, 빨래 짜.. 2017. 7. 6. 골프엘보우 증상 낫지 않는다면 골프엘보우 증상 과도한 운동이나 집안일 등 무리한 활동을 오랜시간 지속하게 되면 어깨,무릎,허리 등의 통증이 찾아오고는 하는데요 그 중 주부들에게 흔히 나타나는 골프엘보우 증상 알아봐요! 골프엘보는 흔히 골프를 할 때 발생하는 팔꿈치 안쪽 통증을 말합니다. 정확한 명칭은 내측 상과 암으로 팔꿈치 관절에 염증성 질환 중 하나입니다. 골프엘보는 골프선수들 이외에 일상생활 팔꿈치를 많이 사용하는 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 골프엘보는 팔꿈치 안쪽이 아픈 것이 특징으로 자가진단을 통해 자신이 골프 엘보는 아닌지 의심해보세요. 골프엘보우 증상 ▼ 골프엘보우 증상 - 팔꿈치에 지속적인 통증이 느껴진다. - 손바닥을 위로 향한 채 팔꿈치를 누를 때 통증이 생긴다. - 걸레, 수건 등을 짜거나 어.. 2017. 6. 29. 테니스엘보치료법 어떻게 치료하냐구요? 테니스엘보치료법 간혹 팔꿈치에 찌릿하고 저릿한 증상을 느껴보신적 있으신가요? 오늘은 팔굼치통증 질환인 테니스엘보에 대해 알려드릴게요! 팔꿈치 내측 통증을 골프엘보, 팔꿈치 바짵쪽의 통증일 경우 테니스 엘보라고 합니다. 보통 테니스 엘보와 골프엘보의 경우 앞에 운동 이름이 붙어서 부르기 때문에 운동선수에게만 걸리는 질환인가 하고 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근에는 주부, 직장인 등에게도 흔히 발생하는 질환인데요. 그중 테니스 엘보는 잦은 팔꿈치 사용으로 인해 팔꿈치 바깥쪽 인대나 건의 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 테니스 엘보는 근육이 꽉 조여 타들어 가는 통증이 발생하고 볼펜, 컵 등의 물건을 집어 올릴 때 손에 통증과 함께 힘이 들어가지 않는 등의 증상이 나타납니다. 테니스 엘보는 다른 질환.. 2017. 6. 27. 족저근막염 치료법 이곳이다! 족저근막염 치료법 안녕하세요 통증 해결사! 화인이에요~ 여러분은 아침에 일어나 발을 내딛거나, 걸을 때 발바닥이 찌릿찌릿하고 욱신거리는 통증을 느껴본 경험이 있으신가요? 오늘은 발바닥통증 원인과 족저근막염 치료법을 알려드릴게요~ 위와 같은 경험을 하셨다면 '족저 근막염'을 의심해볼 수 있습니다. 족저 근막염은 생소했던 질환이지만 요즘은 다양한 연령층에서 생기다 보니 일상생활 흔히 겪을 수 있는 질환인데요. 특히 족저 근막염은 여름철에 많이 발생하기도 합니다. 굽이 낲은 신발, 높은 신발, 과도한 스포츠 등의 다양한 원인으로 인해 발생하게 됩니다. 족저 근막염은 발바닥에 있는 두껍고 강한 섬유 티인데요. 발의 모양을 유지해주고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 하지만 족저근막에 반복적으로 충격이 가해지면서 .. 2017. 6. 23. 퇴행성관절염 무엇 때문에? 관절 위협하는 퇴행성관절염! 안녕하세요! 통증해결사 화인이에요~ 오늘은 다양한 통증 중 최근 들어 많이 발생하고 있는 퇴행성관절염에 대해 알려드릴게요~ 인체 부위 중 무릎은 자연스럽게 나이가 들면서 흔히 아플 수 있는 부위였지만 최근에는 관절염 증상이 20~30대 연령층에 나타나고 있습니다. 퇴행성관절염은 노화에 따른 관절의 변화, 과체중, 주위 뼈의 질환, 근육 약화, 유전적 소인 등의 다양한 원인으로 인해 관절에 염증이 생기고 최종적으로 연골이 마모되는 질환입니다. 퇴행성관관절염 자가 진단 테스트로 진단해보자! 계단을 오르내리거나 앉았다 일어날 때 무릎에 통증이 있다 가만히 있어도 통증이 나타난다. 밤에 무릎 통증이 심해 잠을 못 이룬다 무릎 안에서 무언가 걸리는 듯 어긋나는 느낌이 있다 자주 무릎이.. 2017. 6. 19. 이전 1 ··· 17 18 19 20 다음
