청량리신경외과2 청량리근처정형외과 테니스엘보와 골프엘보 차이점은? 우리들 몸 여러 곳에서 통증이 발생 할 수 있으며 특히나 근골격계 질환이 흔히 발생하는 편인데 나이가 들면 들수록 질환이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 더욱 건강하게 관리를 해 주셔야 합니다. 하지만 바쁜 현대인 분들의 삶 속에서 우리 몸이 필요한 만큼 적절하게 관리를 하지 못한 상황에서는 일상생활에서 여러 가지 불편함을 느껴질 수 있습니다. 특히나 팔꿈치에서 통증이 느껴진다면 당황하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 청량리 근처정형외과와 함께 테니스엘보, 골프엘보의 차이점에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 테니스엘보란 무엇인가요? 팔꿈치 바깥쪽 힘줄을 과도하게 반복적 으로 사용하여 힘줄에 손상 혹은 염증이 발생하는 상태를 말 하며 흔히 테니스에서 라켓을 휘두르는 스윙 동작을 할 때 충격을 받는 부위가 바깥쪽 .. 2024. 4. 23. 청량리목디스크 통증을 줄이고 싶으시다면 하루 장시간을 컴퓨터 작업 혹은 학업에 몰두하여 집중력을 쏟아붓고 귀가를 할 때면 온몸이 뻐근하고 찌뿌둥한 경험, 다들 한 번씩 있으실 텐데요. 특히나 고개가 원활하게 돌아가지 않아 앞 뒤, 좌우로 돌리며 스트레칭을 시도해 봐도 뭉친 근육이 당겨 오히려 고통만 배가 되는 경우도 있으며 마땅한 병명을 찾기보다는 단순 근육통이라 여기고 파스 혹은 찜질로 잠재워 보려 하지만 일시적으로 시원함마 느껴질 뿐 통증은 여전히 남아있다고 합니다. 오늘 청량리목디스크를 예방하기 위해서는 어떤 치료법을 받아야 하는지 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크는 보통 나이가 들어 노화가 진행된 분들에게서 잘 나타나며 그렇기에 나이가 들어 목이나 어깨 부근이 뻣뻣 하다거나 혈액순환이 제대로 되지 않은 .. 2024. 3. 25. 이전 1 다음
