통증치료병원23 어깨충돌증후군 도수치료 효과적이야 어깨충돌증후군 도수치료로 괜찮아 어깨충돌증후군은 흔히 어깨 사용이 많은 직업군에서 흔히 나타나는 질환으로 젊은 층에서 어깨 통증으로 인하여 화인 통증의학과를 내원하고 있어 큰 주의가 필요합니다. 어깨충돌증후군이란 회전운동을 관장하는 회전 근개라는 근육이 있습니다. 이 회전근개 우는 4개의 근육(극하근, 소원근, 견갑하근, 극상근)으로 이루어져 있는데 극상 건이라는 인대가 어깨 위쪽과 충돌하게 되면서 통증이 생기는 질환입니다. 어깨충돌증후군은 평소 어깨 사용이 많은 직업군에서 많이 나타나고 있습니다. 또한 가사활동이 많은 주부, 과격한 스포츠 활동 등의 원인으로 발생합니다. 어깨충돌증후군 증상 팔을 움직일 때 어깨에서 소리가 난다 손과 팔을 등 뒤로 돌릴 때 통증이 있다 어깨 움직임에 제한이 있다 낮보다는.. 2018. 2. 6. 허리디스크 수술없이 안전하게 치료받자 허리디스크 수술없이 허리디스크 하시면 수술을 해야 하는 질환으로 생각하시겠지만 이젠 허리디스크 수술없이도 효과적으로 치료할 수 있습니다. 허리디스크? 척추뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경을 누르면서 요통, 방사통 등을 유발하는 척추질환입니다. 허리디스크는 보통 과도한 허리 사용, 반복적인 집안일, 과도한 허리 운동, 오래 서있는 직업 등에서 쉽게 발생할 수 있습니다. 허리디스크 증상 허리, 엉덩이, 다리, 발까지 저리고 당긴다 허리가 묵직하게 느껴진다 눕거나 편한 자세를 할 때 통증이 심하다 허리를 구부릴 때 통증이 발생한다 하반신이 눌리는 느낌 낮보다는 밤에 통증이 심해진다 허리디스크가 발생했을 때 보통 수술에 대한 두려움으로 인해 치료를 미루시는 경우가 많다 보니 증상이 악화된 후에 찾아.. 2018. 1. 8. 잠잘때 어깨통증 오십견 가능성 높아 잠잘때 어깨통증 간혹 잠잘때 어깨통증으로 인해 잠을 설치거나 극심한 통증이 찾아와 괴로워하신 적 없으신가요? 저 또한 그런 적이 많아 늘 힘들었던 경험이 있습니다. 잠잘때 어깨통증이 오랜 시간 지속된다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다 오십견이란 어깨관절을 둘러싸고 있는 관절 나이에 유착, 염증이 발생하면서 어깨가 굳고 통증이 발생하는 질환입니다. 오십견은 엎드리거나 장시간 스마트폰, 컴퓨터를 사용하거나 과도한 목 운동, 잘못된 자세 습관 등의 원인으로 발생합니다. 오십견 증상 확인하기 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 느낌이 든다 어깨 관절이 뻣뻣하고 통증이 있다 혼자서 옷 지퍼나 단추를 끼우지 못한다 샤워를 할 때 목뒤를 씻기 힘들다 팔을 어깨 안쪽으로 돌리기 힘들다 통증이 있다 없다를 반복한다 기온이 낮아지면.. 2018. 1. 3. 어깨 찌릿함 나타난다면 의심만하지말고! 어깨 찌릿함 나타난다면 의심만하지말고 어깨 찌릿함, 흔히 대다수의 현대인들에게 한 번쯤은 나타날 수 있는 증상으로 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다. 어깨 찌릿함 회전근개파열? 어깨를 감싸고 있는 힘줄에 변성이 일어나 약해지고, 정상적인 튼튼한 힘줄 구조가 비정상적인 구조로 변하는 질환입니다. 어깨 통증과 함께 어깨 찌릿함이 나타난다면 무조건 오십견이라는 생각을 하시는데 아닙니다. 회전근개파열은 흔히 어깨에 강한 충격이 가해졌을 때, 잦은 어깨의 사용, 잘못된 자세 등의 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 회전근개파열은 흔히 어깨를 조금만 움직여도 통증이 나타나고 올린 팔을 오래 유지 못하고 일상생활에 큰 어려움이 나타나는 증상이 나타납니다. 어깨 찌릿함 치료법으로는 화인통증의학과 비수술 치료 체외 .. 2018. 1. 2. 목디스크에 좋은 운동 효과적이에요! 목디스크에 좋은 운동 목, 우리 신체의 중요한 부위인 만큼 평소 목 건강에 신경을 써줘야 하는데요 목에 영향을 주는 질환으로는 목 디스크가 있습니다. 목 디스크는 목뼈 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈조직이 목으로 지나가는 척추 신경을 압박하게 되면서 통증을 유발하는 질환입니다. 그렇다면 목디스크에 좋은 운동 어떤 것들이 있을까요? 목디스크에 좋은 운동 1. 양손의 가운데 손가락을 모아 목덜미의 경추 부분에 대주세요. 그런 다음 천천히 목을 젖혀 1분간 있습니다. 목디스크에 좋은 운동 2. 양반자세를 하고 허리를 꼿꼿이 펴고 숨을 들이쉰 다음에 내쉽니다. 숨을 멈춘 다음 양손에 깍지를 끼고 뒤통수에 대주고 옆으로 돌려주세요 목디스크에 좋은 운동 3. 왼쪽 손바닥을 머리 위로 올려 반대쪽 관자에 대고 손바닥.. 2017. 12. 29. 어깨에서 뚝뚝 소리가 난다면 충돌증후군 의심해봐야 어깨에서 뚝뚝 소리가 난다면 평소 어깨를 사용할 때 어깨에서 뚝뚝 소리가 나거나 어깨에 극심한 통증이 발생하는 등 의 증상이 나타나신다면 어깨충돌 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 어깨충돌 증후군이란? 어깨에 견봉이라는 덮개 뼈와 팔의 뼈 사이가 좁아지게 되면서 주변 신경을 압박하여 염증을 발생하게 해 통증을 일으키는 질환입니다. 어깨에서 뚝뚝 소리가- 어깨충돌 증후군 증상 체크하기 01. 팔을 어깨 높이로 올릴 때, 옆으로 올릴 때 통증 02. 팔을 올린 후 내릴 때 통증이 발생 03. 밤에 통증이 더욱 심하게 느껴진다 04. 어깨에서 뚝뚝 소리가 난다 05. 손과 팔을 등 뒤로 돌릴 때 아프다 06. 옷을 입거나 머리를 감는 행동이 힘들다 07. 어깨를 안쪽으로 돌리면 통증이 심해진다. 화인 통증의학과.. 2017. 12. 8. 어깨를 올릴때 통증 비수술로 완벽하게 어깨를 올릴때 통증 비수술로 완벽하게 어깨를 올릴때 통증, 어깨를 움직일 때 통증이 지속적으로 나타나신다면 어깨충돌 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 현대인들의 고질병인 어깨충돌 증후군은 어깨의 회전운동을 관장하는 회전 근개라는 근육이 있습니다. 회전근개 4개의 근육 (극하근, 소원근, 견갑하근, 극상근)으로 극상건이라는 인대가 어깨 위쪽과 충돌하면서 통증이 생기는 질환입니다. 어깨충돌증후군 증상 ㅇ 팔을 어깨 높이로 올릴 때, 옆으로 올릴 때 통증이 발생한다 ㅇ 어깨를 올릴때 통증이 발생한다 ㅇ 팔을 뒤로 젖힐 때 통증이 발생한다 ㅇ 밤에는 통증이 더욱 심하게 느껴진다 ㅇ 팔 을 끝까지 들어 올리면 통증이 줄어든다 ㅇ 낮보다 밤에 통증이 심해 잠을 뒤척이게 된다 ㅇ 팔을 머리 위로 들어 올릴 때나 옷을 .. 2017. 12. 5. 복숭아뼈가 부어요 발목염좌로 인한 증상! 복숭아뼈가 부어요 발목염좌? 혹, 복숭아뼈가 부어요 증상으로 발목이 아프고 붓는 등의 증상을 느껴보신 적 있으신가요? 이러한 증상을 나타내는 질환으로 발목염좌가 있습니다. 복숭아뼈가 부어요 발목염좌란? 발목 관절을 지탱하고 있는 인대들이 다양한 원인으로 인해 손상을 입게 되면서 염증이 발생하게 되면서 통증을 일으키는 질환입니다. 발목염좌는 보통 일상생활 중 달리기나 걸을 때 발목을 삐긋하고 과도한 스포츠 활동, 서 있는 시간이 많은 직업군에서 많이 나타나고 있습니다. 복숭아뼈가 부어요 발목염좌 증상 ㅇ 1도 염좌 부종, 통증이 발생하고 정상 보행은 가능하다 ㅇ 2도 염좌 부분적인 인대 파열과 함께 정상 보행이 힘들다 ㅇ 3도 염좌 인대가 완전히 파열되어 수술이 필요할 수도 있다 발목염좌 증상이 초기에 발.. 2017. 12. 1. 체외충격파 치료 효과 회전근개파열 치료한다! 체외충격파 치료 효과 회전근개파열 대표적인 어깨 통증으로는 오십견, 석회화건염, 회전근개파열이 있습니다. 최근 들어 많은 분들이 회전근개파열로 인해 고통을 호소하시는 분들이 많아졌는데요 회전근개파열은 어깨를 감싸고 있는 힘줄에 변성이 일어나 약해지고, 정상적인 튼튼한 힘줄 구조가 비정상적인 구조로 변하는 질환입니다. 회전근개파열 원인으로는 잦은 어깨 사용과 과도한 운동, 격한 활동 어깨를 많이 사용하는 직업군 등에서 흔하게 발생할 수 있습니다. 회전근개파열 증상 팔을 들어 올릴 때 통증이 있다 낮보다 저녁에 어깨 통증이 심하다 팔을 들어 올릴 때 어깨가 같이 올라간다 어깨에 뭔가 걸리는 듯한 느낌이 있다 팔을 올렸다 내릴 때, 통증 때문에 팔이 뚝 떨어진다 아픈 팔을 뒤로 돌려 등을 만지기 어렵다 어깨가.. 2017. 11. 15. 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증 혹시 목디스크? 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증이 발생하신다면 목 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 목 디스크는 최근 들어 20~30대 젊은 연령층에서도 발생하고 있어 큰 주의가 필요합니다. 목 디스크 자가진단 ㅁ 목 운동시 제한이 있으며, 움직일 때 소리가 난다 ㅁ 목을 움직여 회전할 때 통증이 심해진다 ㅁ 목을 뒤로 젖힐 때 극심한 통증이 발생한다 ㅁ 두통, 신경과민, 안구 통증 등의 증상이 나타난다 ㅁ 아침에 일어나면 목을 움직이기 힘들도 갑자기 목을 돌리면 아프다 ㅁ 팔과 손이 저리고 근력이 약해진다 ㅁ 목덜미와 어깨 상부의 통증이 발생한다 위의 증상을 보시고 해당사항이 4가지 이상 포함되신다면 목 디스크를 의심해볼 수 있습니다. 목디스크란? 목뼈 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈조직.. 2017. 11. 13. 이전 1 2 3 다음
