안녕하세요 인천통증의학과입니다. 제목에서 보신 것처럼 오늘 허리디스크 질환에 대해서 살펴볼 텐데요. 보통 허리 통증이라고 한다면 노년층이나 중년층에게서 많이 발생하는 질환으로 알고 있는 경우가 많습니다. 물론 틀린 말은 아니지만 최근에는 30,40대 층에서도 많이 발생하고 있으며 종종 20대에서도 나타나고 있는 경우가 많은데요. 그 이유로는 전자기기의 과도한 사용과 올바르지 못한 자세와 습관 등의 이유로 인해 점점 발생 연령대가 낮아지고 있는 것이 가장 크게 작용하고 있었습니다.
인천 통증의학과에서 생각하는 허리디스크의 원인은 척추의 퇴행 작용으로 인해서 약화되어 발생하거나 혹은 잘못된 자세로 인해서 발생하는 두 가지 정도로 크게 나누어 생각할 수 있는데요. 허리디스크 질환은 대표적인 퇴행성 질환으로 알려져 있기 때문에 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 경우가 많았습니다. 그렇기 때문에 어릴 때부터 꾸준한 관리와 예방을 철저히 해주시는 것이 좋아요. 하지만 위에서도 말한 것처럼 최근에는 노화로 인한 원인보다는 잘못된 습관으로 인한 후천적인 원인요소가 더 많기 때문에 각별한 주의가 필요하였는데요 장시간 의자에 앉아서 일하거나 스마트폰을 지나치게 사용하고 다리를 꼬고 앉아있는 등의 안 좋은 습관이 있다면 즉시 고쳐줄 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
인천통증의학과에서 알려드리는 허리디스크 증상을 반드시 알아둘 필요성이 있습니다. 실제로 병원을 내원하시는 환자분들 중에서 증상을 정확히 몰라 오랜 시간 동안 방치하다가 결국 통증이 커진 이후에야 내원을 하는 경우가 많기 때문이었는데요. 가장 첫 번째로 나타나는 증세는 허리 척추가 매우 욱신거리고 극심한 통증과 함께 저림 증세가 발생하게 되었습니다. 이어서 조금만 움직이거나 이동하여도 허리가 끊어질듯한 통증이 나타나게 되며 이럼에도 불구하고 끝까지 치료를 미룰 경우 대, 소변을 볼 때 허리 마디가 찢어지는듯한 고통이 발생하여 일상생활에 큰 지장을 초래하기 때문에 조금의 증상이라도 나타날 경우 화인통증의학과 인천점을 방문하여 전문의에게 정확한 치료를 받는 것이 좋습니다.
허리디스크 자가진단법은 필수적으로 알아두시는것을 매우 권장드리는데요. 특히 무거운 물건을 자주 들거나 과격한 스포츠를 하는 분이시라면 더욱 알아두면 큰 도움이 되었습니다. 화인통증의학과 인천점에서 알려드리는 진단법 중 한 가지라도 해당될 경우 즉시 병원 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
1. 엉덩이, 다리까지 전기가 오르는 것처럼 저린 느낌이 드는 경우
2. 똑바로 누운 상태로 무릎을 펴고 천천히 다리를 올렸을 때 일정 각도 이상 올라가지 않고 아플 경우
3. 허리가 매우 뻣뻣하게 굳어있는 느낌이 드는 경우
4. 앉아 있을 때, 허리를 앞으로 숙이면 심한 통증이 발생할 경우
인천통증의학과에서는 허리디스크 예방을 위해서 올바른 자세를 취하는 것이 가장 최고의 방법이라고 늘 강조하고 있는데요 일상생활을 하면서 반드시 지켜주어야 하는 행동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째로는 절대 무거운 물건을 들 때 허리 힘만으로 들지 않아야 하며 다리와 팔의 힘을 같이 사용해서 들어주도록 하는 것이 좋습니다. 두 번째로는 의자에 자주 앉아있는 직장인들의 경우 엉덩이를 의자 뒤쪽까지 바짝 붙여 앉는 습관을 들여야 하며 허리를 등받이에 기댄 채로 앉아주는 것이 좋아요. 마지막으로 가장 중요한 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해서 허리 근육을 풀어주고 강화하여 외상에 의한 부상을 최대한 줄여주는 행동 또한 매우 좋은 허리디스크 예방법이기 때문에 꾸준히 실천해주시는 것이 좋습니다.
인천통증의학과에서는 DNA 인대강화 주사 비수술 치료법을 허리디스크 치료에 많이 사용하고 있습니다. 인체에는 전혀 무해한 약물을 투여하여 통증을 해소하는 치료법으로서 수술치료과정이 일체 없기 때문에 수술에 대한 부담감이 매우 적다는 장점을 가지고 있고 치료시간이 10분 이내로 매우 짧기 때문에 바쁜 현대인들에게 매우 적합한 치료법 중 하나라고 할 수 있습니다.
현 코로나 바이러스로 인해 힘든 시기를 보내고 있는데요. 화인통증의학과 인천점에서는 전 직원 마스크 착용은 기본 방역소독과 함께 손소독제 비치를 통해 안심하고 치료받을 수 있는 환경을 위해 최선을 다하고 있습니다.
일상 도중 언제든지 발생할 수 있는 통증질환 이제는 참지 말고 전국 27개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과 지점에서 치료받고 더 나은 삶을 누려보세요
화인통증의학과 인천점은 인천 논현역 1번 출구 주변에 위치하고 있어요.
인천 남동구 논고개로 80 4층
(인천 논현역 1번 출구 홈플러스 방면으로 직진 하이마트 맞은편 나로 플라자 4층
본 포스팅은 의료 광고 법 56조 1항을 준수하였습니다
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