인천통증클리닉 허리통증 개선하기위해 알아야 할것!

 

 

 

허리디스크란 척추 사이사이에 위치하고 있는 디스크(추간판)가 원래의 위치에서 탈출하면서 통증을 일으키는 질환인데요. 거의 대부분 연령으로 인해서 노화가 진행되어 퇴행성 작용으로 인해 발생하는 경우가 많지만 요즘은 꼭 그렇지 만도 않았습니다.

 

젊은 층들의 잘못된 자세와 습관 그리고 무리하게 허리를 사용하는 행동으로 인해서도 많이 발생하고 있었는데요. 20~30대층의 환자분들도 많이 늘어가고 있을뿐더러 기타 외상에 의해서 손상이 발생되어 나타나는 경우도 심심치 않게 볼 수 있어 큰 문제가 되고 있습니다.

 

그렇기 때문에 허리디스크의 원인과,증상을 정확히 파악하여 이상 증상이 발현될 시 즉시 인천통증클리닉에 내원하셔서 전문의의 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

허리디스크가 발생하는 이유에 대해서 먼저 알아야 합니다. 대부분 척추관이 좁아지는 퇴행성 작용으로 인해 발생하는 경우가 많으며 종종 몇몇 환자분들은 선천적으로 척추관이 좁아 발생하는 경우도 있었습니다.

 

이외에도 무거운 물건을 자주 들거나 의자에 앉을때 잘못된 자세로 앉고, 구부정한 자세를 오래 유지하는 등의 요인들이 있는데요, 만일 통증이 2주 이상 지속되고 있는데도 치료를 받지 않고 방치할 경우 최악의 경우 하반신 마비까지 초래할 수 있기 때문에 최대한 빠른 시일 내에 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

 

허리디스크 증상으로는 척추부근이 당기고 아픈 것은 물론이며 팔과 다리까지 저리게 되며 당기는 증상을 유발하는 것이 가장 일반적인 증상이라고 할 수 있습니다. 잠을 자기 위해서 침대에 누워있을 경우 일시적으로 통증이 호전되는 듯 하지만 다시 일어서서 일상생활을 하게 될 경우 다시 통증이 발생하기 때문에 늦은 진료를 받는 경우가 많았어요.

 

이처럼 통증이 2주 이상 지속되는 경우에는 증상이 더욱 심해질 가능성이 매우 크기 때문에 빠르게 병원을 내원하여 치료를 받야하는데요 비수술적 통증치료법을 통해 빠르고 정확하게 치료하는 인천통증클리닉을 방문하여 정확한 검사와 치료를 받아보시는 것을 권장드려요.

 

 

 

 

자가진단법을 통해서 허리디스크의 유무를 쉽게 알아볼수 있었는데요 그 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 골절, 낙상 사고를 많이 당한 경우

2. 자고 일어날 경우 다리 저림 증상이 요통이 더욱 심할 경우

3. 평소 오래 앉아 있는 경우

4. 서 있을 때 보다 앉아 있을 때 통증이 심할 경우

5. 거울을 봤을 때 한쪽 어깨가 지나치게 내려앉아있는 경우

 

 

 

 

허리디스크를 예방하기 위해서 가장 중요한 것은 무엇보다 올바른 생활습관, 자세 그리고 꾸준한 운동이라고 할 수 있습니다. 오래 앉아있어야 하는 직업군이나 학생들의 경우에는 엉덩이를 의자 뒤쪽 끝까지 붙여 허리를 바짝 펴고 앉는 습관을 들여주시는 것이 가장 중요해요.

 

그리고 시대가 발전하면서 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기의 보급이 많아지면서 사용량이 증가하고 있는데요 스마트폰을 오래 사용할 경우 허리가 자신도 모르게 구부정해질 수 있기 때문에 항상 의식하여 허리를 쭉 펼 수 있도록 해야 하며 되도록이면 전자기기의 경우 하루 적정 사용량을 정해주고 사용하는 것이 가장 좋은 예방법이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

인천통증클리닉의 도수치료법은 전문적인 지식을 가지고 있는 도수 치료사가 본인의 손만을 활용하여 치료하는 방법으로 환자의 틀어진 근골격계를 올바르게 맞춰주고 통증의 근본적인 원인을 찾아 해결하는 방법입니다.

 

허리디스크 치료에 많이 활용되기도 하지만 다른 통증질환에도 전부 적용이 가능하기 때문에 치료 범위의 폭이 상당히 넓다는 장점이 있으며 치료사와 환자가 1:1로 치료하기 때문에 더욱 정교한 시술이 가능하여 많은 환자분들이 찾아주고 있는 치료법 중 하나입니다.

 

부가적으로 시술을 자주 하여도 부작용의 위험성이 극히 낮고 시원한 느낌까지 받을 수 있어 1석2조의 효과를 누릴 수 있습니다.

 

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현재 코로나바이러스가 극성을 부리고 있는 탓에 많이 힘든 시기인데요 저희 모든 화인통증의학과 지점은 철저한 방역소독과 마스크 착용을 통해서 안심하고 치료받으실 수 있도록 항상 최선을 다하고 있습니다.

 

전국 27개 네트워크 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 항상 비수술적 통증치료를 위해 끊임없이 노력하고 있어요 언제든지 통증이 발생하였다면 근처 화인 지점을 꼭 방문해주세요.

 

 

 

본 포스팅은 의료 광고 법 56조 1항을 준수하였습니다