김해신경치료 허리 숙여 머리 감기가 힘들어요!

 

김해신경치료 허리 숙여 머리 감기가 힘들어요!

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 김해점

김해신경치료입니다!

 

현대사회에서 바르지 않은 생활습관과

바르지 못한 자세들로 인해 남녀노소가

가리지 않고 누구에게나 쉽게 노출이 되고

있는 상황이라고 합니다.

 

이러한 통증은 가볍고 대수롭지 않게 넘기는

분들이 많은데 이 때문에 통증이 생겨나면

질병을 더 키우고 병원 찾아오시는 분들이

많은데요.

 

하지만 이때 그때서는 큰 통증으로 삶의

질이 떨어질 수 있기 때문에 주의하셔야 해요.

 

그래서 오늘은 허리디스크에 대해 화인통증의학과

김해점인 김해신경치료에서 대표적인 증상과 원인에

대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

허리디스크 원인이란?

 

노화로 인한 디스크에 퇴행성 변화가 발생한 경우

디스크 속 수분함량이 감소하게 되면서 탄력을 잃게

되어 이 질환의 증상이 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

최근 들어서는 장시간 앉아서 생활을 하는 만큼 척추

주변 근육들이 과도하게 이완이 되면서 척추가 받는

압력이 높아지는 것은 물론이며 잘못된 자세로 앉아있는

경우도 많아 허리디스크 질환이 쉽게 발생해요.

 

이 말고도 교통사고나 낙상 등 편타성 손상으로

인해서도 발생하는 경우가 아예 없지는 않다고

김해신경치료에서 알립니다.

 

 

 

허리디스크 대표적인 증상은 바로 자세나

움직임에서 급격하게 악화되는 통증인데요.

 

엉덩이, 허벅지, 종아리 등에서 쑤시는 듯한 방사통이

발생할 수 있으며 근력 악화와 감각이 둔해지는 등 다양한

증상이 동반될 수 있습니다.

 

# 허리가 쑤시고 통증이 있다.

# 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.

# 다리가 가늘어지고 힘이 없어진다.

# 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 가신다.

 

김해신경치료에서 알려드리는 증상을

확인해보시고 허리디스크인지 아닌지

알아보시길 바라겠습니다.

 

 

 

허리디스크 예방을 하려면 잘못된 생활습관과

잘못된 자세가 주원인이기 때문에 바른 자세를

유지하도록 신경을 써 주시면 예방에 도움이 돼요.

 

의자에 앉을 때는 바르게 엉덩이를 붙이고

허리를 펴고 앉는 것이 좋으며 주 2회 이상 허리를

근육 강화 운동을 시행하고 적절한 체중을 유지하여

주시는 것도 좋은 예방이 돼요.

 

또한 잠을 청할 때 옆으로 돌아 누워 자는 것이

좋으며 혈관, 척추 신경에 영향을 미치면서

허리 디스크의 원인이 될 수 있는 흡연과

음주는 자제해주세요!

 

 

 

허리디스크 치료 방법은 주사치료, 도수치료, 물리치료,

체외충격파 치료 등의 다양한 비수술 치료들이 있지만

오늘 소개해 드릴 치료법은 바로 주사치료방법입니다.

 

주사치료는 일시적인 통증 완화가 아니라 손상이 된

조직세포를 치료하고 약해진 인대와 힘줄을 강화시켜

통증을 완화시키는 재생 치료방법입니다.

 

 

 

화인통증의학과 김해점 오시는 길 안내

경상남도 김해시 가락로 19, 금강병원 맞은편 이디야커피 건물 5&6층
(구 당당한방병원 자리)
(김해 부원역 2번 출구에서 경남은행 골목으로 300m 직진하세요.)

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을 준수하여 작성하였습니다.