인계동도수치료 목 통증이 자주 나타나신다면?

 

인계동도수치료 목 통증이 자주 나타나신다면?

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 수원점인
인계동도수치료입니다!

오늘날 전자기기가  발달하게 되면서 어디를
가든 스마트폰을 손에 들고 있는 모습을 쉽게
볼 수 있을 정도로 많은 분들께서 스마트폰을
사용하고 계시는데요.

이처럼 전자기기 사용량이 많아지게 되면서
자연스레 목과 어깨 건강에 적신호가 켜져
다양한 부위에 통증이 나타나고 있는 분들이
늘어나고 있다고 합니다.

그래서 오늘은 인계동도수치료에서 현대인들의
목 통증을 유발하는 대표적인 질환인 거북목
증후군에 대해서 원인과 증상을 알아보도록
하겠습니다.

 

 

 

 

목 디스크란 무엇일까요?

사람의 목 뼈는 7개의 뼈로 이루어져 있는데요.

이러한 뼈와 뼈 사이에는 유연성과 탄력성이 뛰어나
외부로부터의 충격을 흡수해주고 뼈끼리 마찰을
완충해 주어 쿠션 같은 역할을 해 주는 뼈가
위치하고 있는데요.

이때 디스크가 외부로부터의 충격이나 퇴행성 변화 등
다양한 원인들로 인해 본래 자리에사 밀려 나오게 돼
주변 신경들을 압박하여 통증을 유발 시키는 질환을
목디스크라고 인계동도수치료에서 알려드립니다.

목 디스크는 목 통증을 유발하는 대표적인 질환으로
경추 추간판 탈출증이라는 정식 명칭을 지니고 있어요.

 

 

 

 

거북목 증후군 원인이란 뭔가요?

01 지나치게 높은 베개를 사용하는 경우
02 맞지 않는 신발을 신는 경우
03 안쪽으로 꺾이는 발목
04 장시간 앉아서 머리를 내미는 습관
05 눈높이보다 낮게 있는 모니터
06 장시간 스마트폰을 사용했을 때

이밖에도 거북목 증후군이 나타나는
원인은 다양하게 있습니다.

 

 

 

 

거북목 증후군 증상이란 뭔가요?

목 디스크는 본래 자리에서 밀려 나와 주변
신경들을 자극하면서 통증을 유발하기 때문에
목 통증 외에도 다양한 증상들이 나타납니다.

오늘 인계동도수치료에서 알려드리는 목 디스크
증상을 보시고 자신에게 해당이 되는지 아닌지
체크해보시는 걸 적극 추천드립니다.

# 등이 구부정하고 고개가 앞으로 나온다.
# 뒷목과 어깨가 뻐근하고 근육이 뭉친다.
# 쉽게 피로하며 집중력이 떨어진다.
# 자고 일어나면 목이 뻐근하고 팔이 저린다.
# 오래 앉아있지 못하고 어지럼증과 불면증.
# 등쪽으로 담이 자꾸 걸린다.

 

 

 

 

거북목 증후군 비수술 치료로 해결해요.

많은 분들께서 목 디스크와 같은 디스크 질환은
무조건 수술적인 치료가 필요하다고 생각하시는데요.

수술에 대한 부담감을 느껴 치료를 점점 미루다 보면
상태가 더욱 악화가 되어 찾아오시는 분들도 계십니다.

인계동도수치료에서 함께 목디스크의 치료방법으로
대표적인 도수치료에 대해 알아보도록 하겠습니다.

도수치료란 전문 물리치료사의 두 손을 이용하여 환자분의
틀어져버린 척추와 관절을 바르게 교정해주고 뻣뻣하게 굳은
인대와 근육을 부드럽게 이완을 시켜 몸의 전체적인 밸런스를
맞추어 통증 감소를 도와주는 비수술치료방법입니다.

또한 화인통증의학과에서는 도수치료 말고도 주사치료, 물리치료,
운동치료, 체외충격파 등 다양한 종류의 비수술 치료방법들을 통해
환자분들을 통증 완화를 도와드리고 있습니다.

 

 

 

화인통증의학과 수원점 오시는 길 안내

경기 수원시 팔달구 권광로 175 킹스 빌딩(아트박스 건물) 2층 (수원 시청역 8번 출구 앞)

 

 

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준수하여 작성했습니다.