신용산역도수치료 거북목증상이 있으신가요?

 

신용산역도수치료 거북목 증상이 있으신가요?

 

 

 

안녕하세요 화인통증의학과 용산점에 자리
하고 있는 신용산역도수치료입니다!

오늘은 현대인들의 고질병 중에 가장 대표적이고
지금 이 글을 읽고 계신 분 또한 가지고 있을 수
있는 질환인 거북목증후군에 대해 알아보는 시간을
가져 보도록 할건데요.

거북목 증후군은 오늘날에 전자기기가 발달을 하게
되면서 예전에 비해 발병률이 높아지고 나이를 불문
하고 누구에게서나 발생할 수 있는 질환이 되었기
때문에 모두 주의가 꼭 필요한 질환입니다.

그래서 오늘은 이처럼 현대인들의 고질병으로 자리
잡고 있는 질환중에서도 가장 흔하게 발생할 수
있어 위험한 질환 거북목증후군에 대해 신용산역도수치료와
함께 원인과 증상을 알아보겠습니다.

 

 

 

거북목증후군이란 무엇인가요?

신용산역도수치료에서 알려드리는 거북목 증후군은
c자 커브 형태를 하고 있어야 하는 정상적인 경추가
역 c자 커브 형태 또는 일자로 변형이 되어 목이 앞으로
구부러지는 현상을 말 하며 이는 스마트폰과 컴퓨터 등의
전자기기를 잘못된 자세로 장시간 이용을 할 시 발생하는
질환으로 젊은층의 환자분들이 많다고 합니다.

이때 앞으로 구부러져 있는 모습이 마치 거북이와
닮았다고 하여 이러한 명칭이 붙었습니다.

 

 

 

거북목 증후군 의심 증상은?

거북목 증후군을 의심해 볼 수 있는 증상들은 다양하게
나타나고 있다고 말씀드리며 아래 신용산역도수치료에서
말씀드리는 증상을 확인해 보시고 자신에게도 해당이
되는지 안되는지 체크해 보시고 있으시다면 빠른 시일 내에
가까운 병원을 방문하여 주시길 바라겠습니다.

# 어깨와 목 주위가 뻐근하다.
# 옆에서 보면 어깨보다 고개가 앞으로 나와있다.
# 등이 굽어있다는 소리를 종종 듣는다.
# 잦은 두통과 어지럼증이 나타난다.
# 목을 뒤로 젖힐 때 뻐근한 통증이 동반한다.

거북목증후군을 방치할 시에는 목 디스크로까지
이어질 수가 있기 때문에 초기에 치료를 받으시는
것을 적극 추천 드립니다.

 

 

 

거북목 증후군 예방하는 방법은?

거북목증후군 평소 생활습관과 잘못된 자세를
바로 잡는 것만으로도 예방에 도움이 된다고 하는데요.

신용산역도수치료에서 거북목 증후군을 예방할 수 있는
방법들을 알려드릴 테니 일상생활 속에서 무엇이 있는지
확인 후 실천하시길 바라겠습니다.

# 어깨를 펴고 고개를 꼿꼿하게 유지하기
# 엎드려서 자거나 누워있지 않기
# 다리를 꼬고 앉기 않기
# 스마트폰 1시간 이상 사용하지 않기
# 자신에게 알맞은 높이의 베개 사용하기
# 컴퓨터 화면과 눈높이 맞추기
# 틈틈이 가벼운 스트레칭으로 목 주변 풀어주기

 

 

 

거북목 증후군 치료하는 방법은?

화인통증의학과에서는 거북목 증후군과 같은 다양한
근골격계 질환을 진단받으신 분들을 위해서 도수치료,
물리치료, 운동치료, 체외충격파 치료 같은 비수술적인
치료법들을 통해 통증 완화를 해 드리고 있어요.

이와 같은 비수술적 치료 방법은 수술시간과는 다르게
치료시간이 비교적 짧으며 절개나 마취를 하지 않기
때문에 바쁘신 현대인들에게 적합하다는 장점을
가지고 있으며 오늘은 그중에서도 가장 대표적인
도수치료를 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

 

도수치료란?

도수치료란 환자분의 몸 상태를 정확하게 파악을
한 후에 숙련된 전문 물리치료사의 두 손을 이용해
틀어진 척추와 관절을 바로 맞추어 신체의 전체적인
밸런스를 바로 잡고 통증 부위 주변의 인대와 근육을
부드럽게 이완시켜 통증 완화를 돕는 수기치료입니다.

 

 

 

화인통증의학과 용산점 오시는 길 안내

서울특별시 용산구 서빙고로 17,
용산센트럴파크해링턴스퀘어 mall C동 2층 2116호

<위치 안내>
신용산역 2번 출구에서 직진 후 빨간 구조물 사잇길로
직진하시다가 우측의 에스컬레이터를 타고 2층으로 올라오시고
좌측 조샌드위치 방면으로 직진하세요.

 

 

이 글은 화인통증의학과 의료광고법을
준수하여 작성하였습니다.