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관절,스포츠손상 클리닉/테니스엘보

인천송도통증클리닉 바깥쪽팔꿈치 부근이 뻐근한 증상!

by jhmc3 2023. 6. 30.

 

안녕하세요, 인천송도통증클리닉
화인통증의학과입니다.

정해진 운동을 하지 않더라도 팔꿈치는
일상적인 부분에서 사용이 가장 많은
부위 중 하나인데요.

그렇다 보니 팔꿈치 통증이 생긴다면
일상생활이 불편해질 수밖에 없으며
사소한 동작 조처 어려워지게 됩니다.

오늘은 인천송도통증클리닉에서 알려
드리는 질환인 테니스엘보에 대해
원인과 증상, 그 치료법까지 추적해
보도록 하겠습니다.

 

 

테니스엘보란?

테니스엘보란 팔꿈치 바깥쪽에 상과염이
생긴 질환을 말하며 손목을 구부리거나
펴는 동작을 할 때 근육이 시작되는
팔꿈치의 상과라는 부위에 염증이 나타나
통증이 발생하는 질환을 말하는데요.

반복적인 손상으로 인해 힘줄 조직의
내구성이 떨어지고 팔꿈치 통증이
만성화되는 것으로 설명이 됩니다.

 

 

테니스엘보 원인

▸ 반복적인 팔 사용으로 인한 경우
▸ 나이가 들어 퇴행성으로 인한 변화
▸ 손목을 뒤로 젖히는 동작을 반복할 경우
▸ 스포츠 부상 및 외상으로 인한 경우
▸ 오랜 키보드 사용으로 인한 경우



인천송도통증클리닉에서 알려드리는 원인은
손목과 팔을 움직이는 활동이면 무엇이든
힘줄 손상의 큰 원인이 될 수 있습니다.

명칭으로 테니스를 치는 분들에게서만
나타날 거라 생각하여 안일하게 넘기시는
분들 또한 계실 테지만 손을 주로 쓰는 작업,
무거운 물건을 자주 드는 직업, 요리나 청소
등 가사노동 역시 팔꿈치 통증을 일으키는
주된 원인이 될 수 있습니다.

 

 

테니스엘보 증상

▸ 손목을 손등 쪽으로 젖힐 때 통증 발생
▸ 팔꿈치를 바깥쪽 튀어나온 뼈 주위 통증 발생
▸ 주먹을 쥐거나 물건을 들어 올릴 때 통증 발생
▸ 세수나 젓가락 사용 등 일상생활이 불편
▸ 심할 경우 손목까지 퍼지는 방사통



초기엔 팔꿈치에서만 한정이 되어 있다가
통증이 점점 팔을 타고 내려오는 증상으로
손목, 손가락의 끝까지 저리고 통증이 오는
경우가 발생될 수 있었어요.

시간이 흐를수록 호전되는 것이 아닌 점점
심각해지는 것을 발견할 수 있으며 쉬어 주는 것
또한 중요하다고 인천송도통증클리닉에서
설명드리겠습니다.

위 증상을 보시고 자신과 비슷한 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을
내원해 의료진을 통해 보시길 바라요.

 

 

화인통증의학과 비수술

화인통증의학과 송도점에서는 수술적
치료가 아닌 비수술적 치료를 통해 증상
개선에 도움을 드리고 있으며 절개나
마취를 하지 않아 신체적 부담감이 적은
장점을 가지고 있는데요.

비수술적 치료로는 도수치료와 주사치료,
체외충격파치료 등이 있으며 오늘
허리디스크 치료로 소개할 치료법은
바로 체외충격파치료입니다.

 

 

체외충격파치료란?

충격파를 통증 부위에 가해 혈관의 재형성을
돕고 그 주위 조직과 뼈를 활성화시켜 통증을
줄일 뿐만 아니라 인대와 힘줄을 재생하여
기능의 개선을 얻을 수 있는 치료법입니다.

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 


화인통증의학과 송도점 위치 안내
인천 연수구 인천타워대로132번길 34
3층 303호