하단통증의학과8 하단통증의학과 목디스크 방치 시 허리디스크까지 발생 겨울철에는 강한 바람과 낮은 온도로 인해 실외 활동이 감소하게 되고 실내활동이 증가하게 되는데요. 이로 인해 전반적인 운동량이 감소함에 따라 근육이 수축하고 유연성이 감소하게 됩니다. 이렇게 근육이 약해지게 되면 허리 부분에 부담을 주게 되어 허리통증을 유발할 수 있으며 이때 뒷목통증이 발생했을 때 의심할 수 있는 대표적인 질환 목디스크에 대해 하단통증의학과와 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 머리를 지탱하고 있는 경추를 자세히 살펴봤을 경우 일곱개의 뼈로 구성 되어 있습니다. 무거운 하중을 견뎌야 하는 만큼 무게를 분산할 수 있게 커브형 곡선을 이루어져 있는데, 틀어진 자세를 오래 유지하게 되면 어느 방향으로만 압박이 가해져 디스크 돌출로까지 이어지기도 했습니다. 주변 신경을 압박하면서 통.. 2024. 2. 7. 하단통증의학과 뻐근하고 아픈 목 개선하는 방법은? 최근 스마트폰을 내려다보는 습관으로 인해 거북목증후군이나 일자목, 목디스크의 이른 발병을 부추기고 있는데요. 정상적인 모양의 경추는 자연스러운 C자 곡선 형태를 가지고 있으며 이는 무거운 머리를 안정적 으로 지탱해주기도 합니다. 그러나 스마트폰 등을 내려다 보는 습관은 목의 형태를 일자로 변형 시키게 되는데 이러한 형태 변형은 디스크에 가해지는 압력을 증가시키는데 이에 따라 목디스크가 생기기도 하는데 오늘은 하단통증의학과과 함께 목디스크를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 목 주위의 인대와 근육, 디스크 부위에 압력이 지속적으로 가해지면서 퇴화되고 약해져 디스크가 본래 자리에서 이탈하게 되어 통증을 유발하는 질환을 말하는데요. 정식 명칭.. 2024. 1. 13. 하단팔꿈치 테니스엘보가 발생했을 경우 대처법 팔꿈치 부위는 팔을 움직이는 데에 활용 하기 때문에 매우 많은 자극을 받게 되는데요. 이와 같은 문제를 빠르게 캐치를 한 다음 대처하는 것이 중요하다고 말씀 드릴 수 있습니다. 그 이유는 어떠한 질환에 의해 발생한 경우도 있기 때문에 대표적으로는 왼쪽과 오른쪽 팔꿈치 안쪽 통증에는 테니스엘보가 대표적이라는 것입니다. 오늘은 이와 같이 관련하여 테니스엘보에 대해 원인과 증상, 치료법까지 알아보는 시간을 가져 볼게요. 테니스엘보란? 테니스엘보란 대표적인 팔꿈치 관절 질환으로 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 파열되는 질환인데요. 팔과 팔꿈치를 많이 사용하는 테니스를 치는 선수에게서 자주 발생한다 하여 이러한 명칭이 붙었지만 정식 명칭은 외측상과염이라고 합니다. 꼭 테니스를 치는 분들에게서만 나타나는 것이 아닌 주부나 .. 2023. 11. 11. 하단오른쪽옆구리통증 허리디스크일 가능성이 높다 하단오른쪽옆구리통증 허리디스크일 가능성이 높다 안녕하세요,하단오른쪽옆구리통증 화인마취통증의학과의원입니다. 요즘 현대인들 중 많은 사람들이 허리통증을 호소하고 있으며 그 이유는 바로 잘못된 생활습관과 자세들이기 때문인데요. 장시간 앉아있거나 구부정한 자세로 스마트폰을 보는 행동들은 척추 건강에 좋지 않기 때문에 누구나 조심해야 하며 게다가 요즘처럼 매우 추운 겨울철에는 근육과 인대가 수축하기 때문에 더욱 더 신경 써 줘야 합니다. 그래서 오늘 하단오른쪽옆구리통증이 나타났던 원인인 허리디스크에 대해 증상과 치료방법을 알려드리도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크란 요추 추간판 탈출증으로 척추 뼈 사이사이에 위치한 디스크가 외부 충격이나 압박에 의해 밀려나와 주변 신경을 건드려 통증을 유발하는 .. 2023. 2. 9. 자가진단이 매우 중요한 하단팔꿈치 통증 원인은? 자가진단이 매우 중요한 하단팔꿈치 통증 원인은? 일상생활을 지내오다 갑자기 팔꿈치 부분에서 찌릿 거리는 통증과 함께 물건을 떨어트리 거나 저릿한 경험을 느껴 놀라신적이 있으신가요? 가만히 있다가도 조금만 힘을 주면 팔꿈치에서 통증이 나타나 일상생활에 불편함을 겪고 계시다면 팔꿈치 질환 중 가장 대표적인 테니스 엘보를 의심할 수 있는데요. 어딘가에 부딪힌 적이 없고 무리하게 사용을 하지 않았는데도 시간이 갈수록 통증이 사라 지지 않는다면 질환에 관련된 통증일 수 있습니다. 오늘은 테니스엘보에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 테니스엘보란 무엇인가요? 테니스 엘보란 외상과염이라고도 불리는 이 질환은 팔 관절과 손목에 무리한 힘을 주어 팔꿈치 관절에 통증이 생기는 것을 말합니다. 테니스를 즐기는 사람들에게 .. 2022. 12. 13. 사하구마취통증의학과 나는 골프도 테니스도 안치는데... 사하구마취통증의학과 나는 골프도 테니스도 안치는데... 안녕하세요 화인통증의학과 부산 하단점에 자리하고 있는 사하구마취통증의학과입니다-! 모두들 건강을 위해서라면 운동을 시작하고 있으신 분들 중에서 바르지 않은 방법 혹은 무리한 운동을 하게 되어 팔꿈치에 통증이 나타나면서 호소하고 계시는 분들이 많으실 텐데요. 또한 운동뿐만 아니라 팔꿈치는 일상 속에서 사용량이 많은 부위 중 하나인 만큼 통증이 쉽게 발생하기 때문에 적절한 관리가 필요할뿐더러 통증이 지속적으로 나타난다면 다양한 엘보 질환들을 의심하여 보시는 것이 좋습니다. 테니스 엘보란 무엇인가요? 테니스엘보란 외측 상과염이라고 불리며 팔꿈치 바깥쪽의 퇴행 및 힘줄의 파열이 나타나 통증이 발생하는 질환을 말합니다. 주로 테니스를 즐겨하시는 분들께서 자주.. 2022. 3. 29. 하단도수치료 목덜미가 뻐근뻐근 하시다면? 하단도수치료 목덜미가 뻐근 뻐근하시다면? 안녕하세요 화인통증의학과 부산하단점인 하단도수치료입니다-! 혹시나 평상시와는 다르게 목이 어떠한 위화감이 느껴 지신다면 문제가 있다는 신호일 수 있기 때문에 주의를 해야 할 필요가 있다고 말씀드리고 싶은데요. 가끔가다 주위를 둘러보면 목이 뻑뻑한 것 같고 어깨부터 팔까지 저리고 아픔이 생긴다는 분들을 종종 목격하셨을 텐데 이런 증상이 있으시가면 업무상에도 찾아오는 스트레스 또한 높아질 수 있습니다. 그래서 오늘은 화인통증의학과 부산 하단점에서 목 디스크에 대해 원인과 증상을 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 목 디스크란 무엇인가요? 경추 추간판 탈출증이라고도 불리고 있는 이 질환은 목뼈 사이에 있는 추간판의 내부 수핵이 밖으로 빠져 나와 척추나, 신경근을.. 2022. 1. 14. 명지통증의학과 계속해서 허리통증이 나타난다면 명지통증의학과 계속해서 허리 통증이 나타난다면 안녕하세요 화인통증의학과 부산 하단점에 위치하고 있는 명지통증의학과입니다:-) 허리 디스크는 허리 통증이 나타난다면 가장 먼저 떠올리게 될 만큼 허리 통증 질환으로 대표적인 질환인데요. 이 질환은 척추뼈와 뼈 사이에 위치하고 있어야 하는 디스크가 다양한 원인들로 인해 지속적인 압박을 받으면서 본래 자리에 있던 것이 밀려 나와 주변 신경들을 자극해 허리 통증을 유발 하는 질환을 말하며 의학적 명칭으로는 요추 추간판 탈출증이라고 합니다. 이때 추간판이란 무엇이냐 디스크를 말하는데 탄력성과 유연성이 뛰어나기 때문에 외부 충격을 맞아주고 뼈끼리의 마찰을 막아주는 쿠션 같은 역할의 구조물로 허리디스크에 대해 명지통증의학과에서 알려드리도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음
