종로통증클리닉 테니스엘보 가장 효과적인 치료법은?

 

종로통증클리닉 테니스 엘보는 외측상과염이라고도 불리고 있는데요 말 그대로 팔꿈치 바깥 부분에서 염증이 발생하면서 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 주로 가정주부나 사무직 직장인들에게서 많이 발생하고 있으며 해당 부위 힘줄이 어떠한 원인으로 인해서 큰 손상을 입게 될 경우 염증이 발생하게 되고 이로 인해 미세한 파열이 진행되어 극심한 통증을 일으키기 때문에 일상생활을 하는데에 매우 큰 불편함을 초래하게 되었습니다. 남녀노소 나이에 관계없이 누구에게나 발생하기 때문에 누구도 안심할 수 없는 질환입니다.

 

 

 

 

종로통증클리닉 테니스 엘보가 발병하는 원인은 어떤 것이 있을까요? 일단 질환명에서부터 알 수 있겠지만 테니스, 탁구, 골프 등등 팔의 스윙 동작을 많이 필요로 하는 운동을 심하게 할 때 주로 발생하는 경우가 많았습니다. 하지만 딱히 운동을 하지 않아도 일상생활 속에서 팔을 무리해서 사용한다거나 잘못된 자세로 인해 팔에 손상을 가하는 경우에도 주원인으로 작용할 수 있었는데요 요즘같이 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 사람들에게서도 많이 발생하기 때문에 항상 적정시간을 정해두고 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

종로통증클리닉에서 알려드리는 테니스 엘보의 증상은 꽤 다양하기 때문에 정확히 숙지하고 있는 경우가 상대적으로 많이 드물었습니다. 아래와 같은 증세가 나타나고 있다면 팔꿈치 통증을 의심해보고 병원을 방문하여 진단을 받아보셔야 합니다.

 

1. 팔의 외측 부분과 팔꿈치 쪽에 통증이 나타나는 경우

2. 간혹 팔꿈치가 경직된 것 같은 느낌이 드는 경우

3. 팔과 손목을 쓰는 모든 동작에서 팔꿈치 통증이 나타날 경우

4. 손바닥을 위로 향하게 편 뒤 팔꿈치를 누르면 통증이 발생할 경우

5. 물건을 밀거나 들 때 손목부터 팔꿈치까지 욱신거리거나 찌릿한 느낌이 발생할 경우

6. 팔이 전체적으로 아프고 쑤시는 듯한 통증과 저림 증세가 발생하는 경우

 

 

 

 

혼자서도 테니스 엘보 자가진단법을 통해서 팔꿈치 통증 유무를 쉽게 알아볼 수 있었습니다. 몇 가지 리스트만 알고 있다면 언제나 누구라도 체크해볼 수 있기 때문에 틈틈이 건강이 의심되거나 불편할 때 점검해 보시는 것을 권장드립니다.

 

- 무거운 물건을 잡을 때 통증이 유독 심해지는 경우

- 팔꿈치에 열감이 느껴지며 부은 듯한 느낌이 발생하는 경우

- 행주나 걸레를 비틀어 짤 때 통증이 발생하는 경우

- 팔꿈치 바깥쪽 부분으로 저린 증세가 나타나는 경우

- 문고리 등을 잡고 돌릴 때 통증이 악화될 경우

- 숟가락이나 젓가락 등의 사용이 힘겨워질경우

 

 

 

 

종로통증클리닉에서는 무엇보다 철저한 테니스엘보 질환 예방법을 꾸준히 이행하는것이 중요하다는것을 강조하고 있는데요. 항상 어떤일을 하더라도 휴식이 정말 중요한것처럼 테니스엘보 예방을 위해서도 충분한 휴식은 필수적이었는데요 특히 무리해서 운동을 하게 되거나 키보드타이핑을 많이 하게 될 경우 팔에 무리가 가기 쉬운데 이때 적절한 휴식과 가벼운 스트레칭만 겸해주셔도 충분히 예방이 가능하였습니다. 중요한것은 통증이 발생하였을때 즉시 병원을 방문하여 치료를 받는것이었는데요 방치하게 될 경우 더 큰 만성질환으로 번질 가능성이 크기 때문에 최대한 빠르게 치료를 받는것이 좋습니다.

 

 

 

 

종로통증클리닉 체외충격파 치료법은 여러 비수술치료법 중 하나로 손꼽히고 있는데요. 인체에 전혀 무해한 충격파를 환자의 통증 부위에 정확하게 쏘아 치료하는 방법이며 반복시술에도 부작용의 위험성이 매우 낮다는 장점을 가지고 있으며 치료시간또한 10분 이내로 모든 과정이 끝날만큼 간단하고 빠르기 때문에 바쁜 일상생활로 인해 병원 치료가 부담스러운 현대인들에게 매우 적합한 치료법이기도 하였습니다. 팔꿈치치료뿐 아니라 다양한 통증 부위에도 적용이 가능한 치료법이다보니 많은 환자분들에게 적용하고 있고 전체적으로 평이 좋은 치료법중 하나입니다.

 

전국 28개 지점을 보유하고 있는 화인통증의학과는 비수술 통증치료를 위해 끊임없이 노력하고 연구하고 있습니다. 언제든 통증치료가 필요하다면 근처 화인 지점을 방문하여 치료받고 더 나은 삶을 누려보세요.

 

*본 포스팅은 의료 광고 법 56조 1항을 준수하였습니다*