왕십리신경외과 왼쪽머리두통 해결방법으로는?

 

 

더워진 날씨로 실외로 나가지 않고
실내에서만 장시간 계시는 직장인들이
많으십니다. 하루종일 앉아있는 시간이
대부분인 직장인들에게서는 다양한 건강
문제가 나타나고 있는데요.

앉아있는 것만으로도 좋지 않으며 나쁜
자세습관과 현저히 부족한 운동량은
현대인들을 더욱 취약한 신체로 만들고
있습니다.

특히나 허리와 척추 부분 통증을 겪는
분들이 많아지고 있으며 오늘은 나쁜
자세가 불러오는 체형불균형으로
인한 여러가지 증상과 이를 치료하기
위한 도수치료법에도 알아보겠습니다.

 

 

거북목증후군이란.

정상 경추는 C자 커브형태로 외부의
충격을 완화/분산시켜주는데 구부정한
자세가 장시간 이어짐에 따라 곡선 모양이
흐트러지게 발생하기도 합니다.

전만이 망가져 반대로 휘게 된다면
거북목처럼 보이게 되는 질환으로 거북목은
목에 전해지는 충격이 훨씬 크기 때문에
고개를 1cm 앞으로 내밀 경우 목뼈는
2~3kg의 하중이 실려 무리가 간다고
왕십리신경외과에서 설명드려요.

 

 

거북목증후군 원인

🐢 스마트폰, 컴퓨터 사용 시 고개를 내미는 자세
🐢 지나치게 높은 베개를 쓰는 경우
🐢 하이힐, 플랫슈즈 등 발에 맞지 않는 신발착용
🐢 눈높이 아래에 있는 모니터 화면
🐢 퇴행성 변화가 주된 원인
🐢 목에 부담이 가해지는 근력운동

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이 질환이 발생하게 되는 가장 큰 요인은 바로
목에 부담을 주는 바르지 못한 자세를 의미
하는데요.

고개가 앞으로 숙여질수록 그리고 그 각도가
커질수록 목에 가해지는 압박이 증가하고
최대 4배~5배까지 더 커지게 된다는
사실 언급드리겠습니다.

이처럼 장시간, 지속적으로 오랫동안 반복하게
된다면 목에 통증이 나타나고 이것이 일자목
거북목 그리고 목디스크와 같은 경추질환이
발생하게 된다고 말씀 드려요.

 

 

거북목증후군 자가진단

🐢 뒷목에서 뻐근한 통증이 느껴진다
🐢 어깨부위가 결리고 움직이기 어렵다
🐢 안구가 빠질듯한 통증과 만성피로
🐢 두통 및 현기증 어지러움증이 발생
🐢 옆에서 보았을 때 등이 굽어진 모습
🐢 팔부터 손까지 저려오는 현상

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왕십리신경외과에서 알려드리는 주 증상은
위와 같이 나타나며 뒷목 뻐근함과 목이 당기는
느낌이 들고 목의 근육과 인대가 늘어나면서
목뼈부터 어깨, 허리에 통증이 나타날 수 있으며
더 나아가 전신으로 퍼지게 되면서 손과 손목이
저린 증상이 발생하게 됩니다.

어깨근육이 긴장되어 뒷목과 어깨가 아프고, 어깨와
등이 굽거나 귀가 어깨보다 나와있는 모습을 볼 수
있는데요.

손바닥과 손가락에 통증 및 저림 등의 감각 이상의
증상이 호소할 수 있으니 위 증상과 비슷한 증상이
있다면 빠른 시일 내에 가까운 병원을 내원해
주시길 바라겠습니다.

 

 

화인 비수술 치료

화인통증의학과 신당왕십리점에서는 입원 및
마취가 필요하지 않으며 짧은 시술시간과 빠른
일상복귀로 시간적은 물론 신체적인 부담감
또한 적은 장점을 지니고 있으며 고령자와
학생분들 또한 받을 수 있습니다.

오늘 왕십리신경외과에서 알려드리는 치료
방법은 바로 도수치료방법입니다.

 

 

도수치료 방법

전문치료사가 손과 소도구만을 이용해
근골격계 질환의 문제점을 손으로 직접 만져
치료하는 치료방법으로 주로 척추질환에
사용 중으로 혈액순환은 물론 전반적인
통증 호전에도 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

 

근골격계 질환을 방치하게 될 경우 삶의 질까지
저하되는 결과로 이어질 수 있기 때문에 전국 31개
지점을 보유하고 있는 마취통증의학과 전문의와 함께
예방하고 바른생활습관을 유지해 볼 수 있기를 바랄게요.

 

 

신당왕십리점 김민수원장님께서 인터뷰를
통해 보다 자세히 거북목증후군에 대해
알려드리도록 하겠습니다 :)

 

 

화인통증의학과 신당왕십리점 위치
서울 중구 퇴계로 447
황학아크로타워 2층

 

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