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거북목증후군88

울산척추교정으로 일자목증후군 예방하기 요즘 들어 장시간 앉아있는 생활을 길게 하다보니 흔히들 볼 수 있는 증상 중 하나가 바로 일자목증후군 이라고 볼 수 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터, 혹은 태블릿 PC 등을 사용하다 보면 나도 모르게 고개가 앞으로 나오게 되면서 목덜미에는 자연스럽게 통증이 따라오게 됩니다. 스마트폰으로 거의 모든 업무를 처리 할 수 있기 때문에 생활의 편리함을 우리들에게 안겨다 주지만 삐뚤어진 자세로 오래 있다 보면 목뿐만 아니라 통증이 퍼져나갈 수 있기 때문에 증상을 인지 했을 때 바로 잡아 주셔야 합니다. 오늘 울산척추교정과 함께 일자목 증후군에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 일자목증후군이란? 사람의 경추는 정상적으로 C자 형태로 구성되어 있는데 다양한 원인으로 인해 경추가 일자 형태로 변형되.. 2023. 11. 29.
서초역도수치료 장시간 앉아있는 직장인, 내 자세는 괜찮을까? 주변을 살펴보았을 때 스마트폰을 사용 하는 사람이 많은데요. 특히나 길을 가면서도 손에서 놓지 않고 고개를 숙인 모습을 종종 볼 수 있습니다. 오늘은 서초역도수치료와 함께 거북목증후군에 대해서 원인 및 증상을 자세히 알아보고 치료법으로는 무엇이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 정상적인 경추 구조인 C자 형태가 아닌, 일자 형태로 변형된 상태로 다양한 증상을 일으키는 질환, 마치 거북이처럼 목이 앞으로 나와 있다고 하여 이러한 질환을 말합니다. 대게 컴퓨터의 모니터를 볼 때 몸은 가만히 있고 고개만 앞으로 내밀거나 스마트폰을 사용할 때 고개를 푹 숙이는 경우가 많은데 이러한 자세는 척추에 많은 압박을 주기 때문에 삼가 주셔야 한다고 말씀드려요. 거북목증후군이 발생하는 .. 2023. 11. 17.
군자거북목 원인을 파악하고 빠르게 예방해야하는 단시간에 핸드폰이나 컴퓨터를 많이 한다고 거북목증후군 증세가 바뀌는 것은 아니라고 말씀드립니다. 어릴 때 부터 고질적으로 좋지 못한 자세 때문에 군자거북목과 같은 모양으로 바뀌어버리게 되는데 이때 모습적으로도 좋지 않을 뿐 더러 상당한 통증을 유발하기에 일상적 으로도 많은 불편함이 나타나기 때문입니다. 오늘 군자거북목이 나타나는 원인, 증상, 치료방법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 완만한 C자 커브를 형성하는데 목을 오래 숙임으로 경추 정렬의 변형이 나타나게 되는데 통증발생은 물론 어지러움증이 나타나게 됩니다. 일반적으로 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용 시 머리를 아래로 오랫동안 숙이게 되는 경우 경추 모양이 일자형으로 변하게 되는데 일자형으로 변형이 되면 목디스크나 퇴행성 .. 2023. 11. 6.
노원역신경외과 거북목증후군 원인 및 증상 최근 들어 스마트폰과 컴퓨터 등의 전자기기 사용량이 늘어나면서 많은 분들이 사용하고 있습니다. 대중교통을 이용할 때나 밥을 먹을 때 등 스마트폰은 항상 몸에 지니고 다니게 되었습니다. 그로 인해서 현대인들의 고질병이라고 불리는 질환도 많이 나타나고 있는데요. 오늘 노원역신경외과에서 현대인들의 고질병이라고 자리를 잡은 거북목 증후군에 대해 알아보도록 할게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 우리 신체에 정상적인 목뼈는 앞으로 볼록하게 배열이 되어 있어야만 하는데요. 그러나 거북목증후군이 나타난 사람의 경우 머리가 앞으로 빠진 상태에서 일직선으로 나와 있는 모습을 찾아보실 수 있습니다. 거북목증후군의 경우 자연스럽게 커브가 이루어져야 할 경추가 C자 형으로 바뀌어 증상이 나타나게 되는데요. 이러한 모습이 .. 2023. 10. 31.
교대역도수치료 거북목증상 어떻게 해야할까? 휴대전화 하나로 많은 것들을 할 수 있는 시대가 되었는데요. 게임이나 영상을 시청하는 것 외에도 은행 업무를 보거나 쇼핑 또한 간편 하게 할 수 있게 되었습니다. 전자기기는 우리에게 많은 편리함을 주었지만 경추 건강에 해를 끼치는 원인이 되기도 했습니다. 평상시 뻐근한 목 통증이 있는 분이라면 오늘 교대역도수치료와 함께 알아보는 거북목증후군에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 가만히 있는 상태에서도 머리와 목이 앞으로 쭉 뺀 모습이 마치 거북이와 닮았다고 하여 붙여진 이름으로 목에서 발생하는 대표적 질환이라고 해요. 이러한 거북목증후군은 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키게 되며 심한 경우 교정이 어려운 만큼 초기 치료가 중요한 질환으로 알려져 있습니다. .. 2023. 10. 25.
수성구도수치료 만성피로까지 호전 현대사회는 모든 전반적인 업무를 PC와 스마트 기기를 활용하여 지내고 있는데요. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하게 되면서 많은 사람들이 올바르지 않은 자세로 업무를 하고 계십니다. 이러한 자세는 목에 무리를 주며 일자목 증후군이 발생하게 되거나 거북목증후군을 발생시켜 통증이 나타나기 마련인데요. 오늘 수성구도수치료와 거북목증후군에 대해 원인 및 증상까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 우리들의 머리를 지탱해 주는 목은 총 7개의 척추와 척추 사이를 부드럽게 연결해 주는 디스크, 다수의 근육과 인대로 만들어져 있습니다. 거북목증후군이란 옆에서 보았을 때 마치 거북이처럼 목을 쭈욱 뺀듯한 자세로 굳어져 목뼈가 역 C자로 변하게 되는 증상을 말 합니다. 길을 걷거나 교통수단을 이용할.. 2023. 10. 24.
대구중구신경외과 손 떨림 원인, 목디스크? 가을은 추위가 찾아와 노곤해지기 쉬운 계절로 고개를 푹 숙인 자세로 휴식을 취하는 분들이 계시는데요. 이러한 자세들은 목 건강을 악화 시킬 수 있으며 더더욱 야외활동을 즐기기 좋은 시기인 만큼 갑작스럽게 야외 활동량이 많아진 분들 또한 다양한 근골격계 질환에 노출될 수 있다고 대구중구신경외과에서 전해드리겠습니다. 따라서 야외활동을 하기 전에는 충분히 스트레칭을 통해 예방 하는 것이 좋으며 오늘 함께 목디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 디스크 척추 뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하는 역할을 하며 겉으로는 단단한 섬유질 고리인 섬유륜과 중심부위에는 젤리 같은 수핵이 밖으로 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 이 질환은 나이가 들면 발생하게 된다는 인식이 강하지만 평소.. 2023. 10. 20.
인천송도도수치료 뒷목과 어깨가 뻐근할 때 현대사회 속에서 전반적인 업무는 모두 PC를 사용해야만 하며 학교와 수업, 재택근무 등 온라인을 통하여 대부분이 이루어지고 있는 모습입니다. 온라인을 통해 수업을 듣게 될 경우 집에서 편하게 수업을 들을 수 있다는 장점을 가지고 있지만 그 외 단점 또한 같이 따라오기 마련인데요. 집에서 일어나자마자 바로 수업을 들을 수 있기에 편리함은 생기지만 그만큼의 집중도가 떨어져 수업의 질이 낮아진다거나 다양한 근골격계 통증이 나타날 수 있는데요. 그중 가장 대표적인 뒷목통증이 있으며 뒷목과 어깨가 뻐근하다고 느껴지신 적이 있으시다면 오늘 함께 알아볼 질환을 의심해 보셔야 합니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 목뼈가 옆에서 보았을 때 C자 형태로 정상적인 커브를 나타내지 않고 일자형태의 수직으로 변형이 된 상.. 2023. 10. 17.
평택일요일병원 거북목증후군 자가진단이 중요! 현대인분들의 필수품이라 불리는 스마트폰은 실제로 주변 어디에서나 사용하는 모습을 쉽게 볼 수 있습니다. 출퇴근길인 버스나 지하철, 그리고 카페, 사무실, 공원 등 현대인분들은 시간과 장소를 가리지 않고 전자기기를 사용하는 모습입니다. 그런데 이렇게 잦은 사용을 할 때에 문제점으로는 뒷목이 구부정하게 변한 다는 것인데요. 이럴 경우 만성통증, 거북목증후군, 목디스크를 야기할 수 있어 주의해야 하는데요. 오늘 평택일요일병원에서 거북목에 대해 자가진단과 치료방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 거북목증후군이란 무엇인가요? 이 질환은 어깨의 근육과 뒷목 이대가 늘어나게 되면서 옆에서 보았을 때 마치 거북이처럼 목을 쭈욱 뺸 듯한 자세로 굳어져 목뼈가 역C자로 변하게 되는 증상을 말 하는데요. 고개가 1cm앞으로 빠.. 2023. 10. 13.
의정부목디스크병원 초기에 치료받으려면? 현대인들이나 학생들에게는 필수품으로 자리를 잡은 PC컴퓨터와 스마트폰, 장시간 자주 사용 하게 되면서 우리 몸의 어딘가는 고통을 받고 있다는 점 알고 계시나요? 사무직을 하는 분들이라면 컴퓨터를 앞에 두고 장시간 앉아있게 되다 보니 잘못된 자세로 뒷목에 큰 무리를 주게 되어 점점 뒷목통증이 나타나 불편함을 느끼고 계실 텐데요. 오늘은 뒷목통증이 나타나는 주원인과 증상, 치료방법까지 의정부목디스크병원에서 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 목디스크란? 정식 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 경추란 부위는 목 뼈를 의미하고 있는데요. 척추의 맨 윗부분이라 할 수 있으며 원래 자리에 있어야 하는 디스크가 주변 신경을 압박해 통증이 나타나는 질환을 바로 목디스크라고 합니다. 우리 경추에는 여러개의 목뼈가 구성되어 .. 2023. 10. 12.

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