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거북목증후군88

은평구신경외과 거북목증후군 증상 자세히 알아보기 안녕하세요, 은평구신경외과 화인마취통증의학과의원입니다. 많은 분들이 스마트폰을 사용하고 계시는데 오랜 스마트폰 사용은 거북목증후군의 발병 원원이 될 수 있다는 사실 알고 계시나요? 스마트폰은 다양한 기능을 보다 편리하게 사용 할 수 있으며 취미생활은 물론 정보검색이나 업무처리까지 많은 부분들 스마트폰으로 할 수 있는 만큼 오랜 시간 사용하게 됩니다. 오랜 시간 스마트폰을 사용하다 보면 고개가 자연스럽게 아래로 굽어지게 되고 목에는 부담이 가해지게 되는데 이런 자세를 지속해서 유지하게 된다면 목이 앞으로 거북목이 발생할 수 있습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 C자 형태의 커브를 그리고 있어야 하지만 하중과 외부의 충격을 흡수 및 완화해 주는 부위로 만약 장시간 잘못된 자세로 계속해서 유지하게 될 .. 2023. 5. 20.
왕십리거북목증후군 목과 어깨통증이 나타난다면 조심해야 해요. 왕십리거북목증후군 목과 어깨통증이 나타난다면 조심해야 해요. 안녕하세요, 왕십리거북목증후군 화인마취통증의학과의원입니다. 오랫동안 앉아서 생활하는 시간이 길어지다 보니 그에 따라 발생할 수 있는 허리나 목 디스크, 거북목증후군, 손목터널증후군 등 여러가지 질병들이 나타날 수 있는데요. 그 중에서 오늘은 목과 어깨통증을 유발하는 왕십리거북목증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 거북목증후군 이름에서도 알 수 있듯이 머리가 거북이처럼 앞으로 쭉 내밀어져 있는 상태를 뜻합니다. 컴퓨터의 모니터를 볼 때 고개를 쭉 빼고 보는 일이 많은데 이 자세가 지속되면 경추 부분에 스트레스 또는 압박이 누적되어 점차 목 뒷 부분 근육과 인대가 비틀린 자세로 굳어지게 되는데요. 이는 정상적인 C자의 곡선 모양을 이.. 2023. 5. 18.
인창동통증클리닉 목디스크 원인과 증상체크가 먼저 인창동통증클리닉 목디스크 원인과 증상체크가 먼저 안녕하세요, 인창동통증클리닉 화인마취통증의학과의원입니다. 아침 일찍 출근하여 밤늦게까지 한 자리에 앉아 업무를 보는 현대인분들은 목과 어깨 통증에 무방비한 상태라 해도 과언이 아닐 정도로 과언이 아닌데요. 여유 시간이 날 때 마다 고개를 돌리고 어깨를 으쓱 거리며 스트레칭을 하며 뻐근한 목과 어깨에 신경을 써야 하지만 번거로움을 이유로 방치하는 경우가 있습니다. 오랫동안 잘못된 자세가 이어지면 목과 어깨 건강에 좋지 않은 영향이 가해지기 때문에 정확한 진단을 받아야 합니다. 목디스크란? 목디스크란 목 주위의 인대와 근육, 디스크 부위에 압력이 지속적으로 가해지면서 퇴화되고 약해져 디스크가 본래 자리에서 이탈하게 되어 통증을 유발하는 질환을 말 하는데요. 정.. 2023. 5. 16.
서초역신경외과 스마트폰기기를 자주 바라보면 나타나는 서초역신경외과 스마트폰기기를 자주 바라보면 나타나는 안녕하세요, 서초역신경외과 화인마취통증의학과의원입니다. 요즘같이 컴퓨터를 장시간 사용하는 업무 환경과 일상에서 각종 전자 기기의 사용이 늘어남에 따라 목과 허리 관련 질환이 크게 증가하고 있습니다. 시대와 환경의 변화로 인해 현대인을 괴롭히는 수많은 질환 중 하나인 거북목증후군은 주로 직장인과 학생들 사이에서 많이 나타나는 질환인데요. 거북목증후군은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 발생하게 되며 오늘 화인통증의학과 교대점에서 보다 자세히 알려드리는 시간을 가져보도록 할게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 거북이와 같이 목이 앞으로 튀어나온 모습이 비슷하다 하여 이러한 명칭이 붙었으며 역C자로 변하는 질환으로 현대인의 고질.. 2023. 4. 19.
대구중구신경외과 목이 앞으로 나오는 증상, 거북목증후군 대구중구신경외과 목이 앞으로 나오는 증상, 거북목증후군 안녕하세요, 대구중구신경외과 화인마취통증의학과의원입니다. 오늘날 전자기기가 발달하게 되면서 어디를 가든 스마트폰을 손에 들고 있는 모습을 쉽게 볼 수 있을 정도로 많은 분들께서 스마트폰을 사용하고 계시는데요. 이처럼 전자기기 사용량이 많아지게 되면서 자연스레 목과 어깨 건강에 적신호가 켜져 다양한 부위에 통증이 나타나고 있는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 대구중구신경외과에서 현대인들의 목 통증을 유발하는 대표적인 질환인 거북목 증후군에 대해서 원인과 증상을 알아보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목 증후군은 마치 거북이처럼 목이 앞으로 쭈욱 나와있는 상태를 뜻 해요. 본래 정상적인 목뼈의 모양은 옆에서 봤을 때 C커브의 모양을 .. 2023. 4. 8.
미아동뒷목통증과 함께 안구건조 발생, 도무지 이유를 모르겠다면 미아동뒷목통증과 함께 안구건조 발생, 도무지 이유를 모르겠다면 안녕하세요, 미아동뒷목통증 화인마취통증의학과의원입니다. 컴퓨터와 스마트폰과 같은 전자기기가 날이 갈수록 발달하게 되면서 오늘날 목 통증을 호소하며 병원에 내원하시는 환자분들이 매년 증가하고 있는 모습을 보이고 있습니다. 오랜 시간동안 전자기기를 사용하게 된다면 자기 자신도 모르게 올바르지 않은 자세를 유지하고 있는 것을 보실 수 있는데요. 그래서 오늘은 미아동뒷목통증에 대해 원인과 증상을 함께 이야기 나눠 보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 일반적으로 노화가 찾아오면서 퇴행성 변화로 인해 나타나는 경우가 많았 다고 하면 최근 다양한 이유로 인해 비교적 젊은 20대와 30대 사이에서도 나타나고 있어 남녀노소 누구나 각별한 주의가 필요합니.. 2023. 3. 17.
스마트폰으로 자세가 구부정해지면서 나타나는 교대역뒷목통증 스마트폰으로 자세가 구부정해지면서 나타나는 교대역뒷목통증 안녕하세요,교대역뒷목통증 화인마취통증의학과의원입니다. 대중교통을 이용하거나 공공장소를 이용하게 되면 많은 분들께서 고개를 숙인 채 전자기기를 사용하고 있는 모습을 흔히 볼 수 있습니다. 이러한 전자기기는 소통을 하거나 다양한 정보를 얻는데 유익하지만 반대로 우리 건강에 별로 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있어 항상 조심해야 하죠. 특히나 목 통증을 호소하고 있는 분들이 점점 늘어나고 있는 요즘 이를 방치하게 될 경우 허리디스크로까지 이어질 수 있기 때문에 목디스크에 대해서 보다 자세히 알고 계시는 것이 좋습니다. 목디스크란 무엇인가요? 우리의 몸을 지탱해주고 있는 척추는 수십 개의 뼈로 연결되어 있습니다. 이 척추뼈와 뼈 사이에는 외부로부터의 충격을 .. 2023. 2. 24.
왕십리역도수치료 원인을 바로 잡아야 목디스크로 안이어지는 왕십리역도수치료 원인을 바로 잡아야 목디스크로 안이어지는 안녕하세요, 왕십리역도수치료 화인마취통증의학과의원입니다. 버스나 지하철을 이용하게 된다면 남녀노소 할 것 없이 누구나 스마트폰과 태블릿 PC를 사용하고 있는 모습을 흔히 볼 수 있는데요. 여기서 문제가 되는 부분은 화면을 아래로 향하게 하고 고개를 푹 숙인 자세를 오랫동안 취하게 된다는 것입니다. 이러한 자세는 목과 등 근육이 긴장한 상태로 유지되다 보니 고개가 앞쪽으로 뻗어 나오게 되는 거북목증후군이 발생할 수 있는데요. 만약 거북목증후군 또한 장기간 이어질 경우 목디스크로까지 이어질 수 있으니 초기에 바로 잡아주어야 합니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군은 목과 어깨, 등의 근육이 단축되어 경추 형태가 변형되면서 통증과 함께 고개가 앞으로 내밀.. 2023. 2. 23.
울산목디스크 두통과 어지러움증이 발생하나요? 울산목디스크 두통과 어지러움증이 발생하나요? 안녕하세요,울산목디스크 화인마취통증의학과의원입니다. 피곤함이 몸에 쌓이거나 컨디션이 좋지 않을 때 우리는 목이 뻐근하거나 어깨가 아프거나 통증을 무조건 느끼게 되는데요. 과로로 인해서 일시적으로 뭉쳐진 경우에는 스트레칭을 통해 잠시나마 통증을 호전시킬 수 있지만 장시간 뒷목통증과 어깨통증같은 불편함이 발생하게 된다면 질환을 의심할 수 있으며 그중 대표적인 목디스크가 있습니다. 증상의 원인을 제대로 파악하고 거기에 맞는 치료를 해주어야 만성적인 질환으로 이어지지 않기에 오늘 목디스크에 대해 원인과 증상을 자세히 소개해드리도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 디스크가 노화되거나 목을 자주 숙이는 등의 행동으로 섬유륜에 상처가 나고 염증이 생기면서 시.. 2023. 2. 10.
하남목디스크 승모근저림이 발생한다면 무조건 의심해야하는 하남목디스크 승모근저림이 발생한다면 무조건 의심해야 하는 공부를 하는 학생분들 혹은 PC사용을 오래 하는 직장인들은 남녀노소를 불문하고 어깨 통증이나 목에 통증을 호소하는 경우가 많은 편입니다. 특히나 스마트 기기 사용시간이 길어질수록 통증을 느낄 확률이 높아지며 목이 점점 뭉치거나 큰 통증이 생기는데 이는 일상 생활에서 악영향을 미치게 한다고 하남목디스크에서 말씀드려요. 승모근저림이 나타나는 질환인 목디스크에 대해 원인과 증상, 치료법을 소개해드리겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 경추 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈조직이 비정상적으로 자라목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환으로 과거에는 주로 40대와 50대에서 나타났었지만 컴퓨터와 스마트폰을 시작하는 나이가 점점 낮아지기 시작하면서.. 2023. 1. 12.

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