화인통증의학과부산하단점12 하단정형외과추천 허리 통증 악화를 막기 위해서 많은 현대인들이 겪고 있는 다양한 질환 중에서도 허리 통증을 유발하는 질환으로 대표적인 허리 디스크는 오늘날 젊은 연령층부터 시작해서 중장년층까지 나이를 불문하고 남녀노소 발생하게 되어 현대인들의 고질병으로 자리를 잡게 됐습니다. 특히 오랜 시간을 앉아 컴퓨터 사용을 하며 업무를 보고 있는 직장인분들과 책상 앞에 앉아 공부하는 학생분들께서 주의가 필요한 질환이라고 할 수 있어 질환에 대해 미리 파악하고 있는 것이 중요하다고 말씀을 드리고 싶은데요. 그래서 오늘 하단정형외과추천에서는 허리 디스크에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 허리 디스크 정의? 척추 뼈와 뼈 사이에는 추간판이라고 불리는 연부 조직이 자리를 잡고 있으며 이 추간판은 외부로부터의 충격을 흡수시키는 쿠션 역할을 하며 뼈와.. 2024. 6. 19. 하단정형외과 인지하지 못하면 더욱 커지는 만성질환 요즘에는 어린아이들까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 만큼 전자기기는 현대인에게 없어서는 안 될 필수 용품이 되었습니다. 하지만 작은 화면을 집중해서 보다 보면 어깨가 안으로 말리고 등이 굽게 되면서 목이 앞으로 쭉 빠지는 자세를 오랫동안 유지하게 되는데요. 이런 잘못된 자세습관으로 인해서 체형 불균형이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 오늘 하단정형외과와 함께 인지를 하지 못하면 더욱 커지는 거북목증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이란? 목 뼈의 배열은 C자 곡선을 유지해야 정상이지만 나쁜 자세와 생활습관을 가지면서 목 주변 근육이 긴장하고 단단하게 경직되어 직선으로 변형 될 수 있습니다. 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠져있는 상태를 바로 거북목증후군이라고 합니다. 컴퓨터 모니터.. 2024. 4. 29. 하단역근처정형외과 초기에 바로 잡아야 하는 만성질환 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 바른 자세를 유지하기가 어려워 지는데요. 턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등 바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기 안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고 근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 하단역근처정형외과에서 말씀드리겠습니다. 오늘 하단역근처정형외과에서 이러한 증상이 발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에 대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉 뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와 닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의 곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자 형태로 변형되는 상태를 말 합니다. 우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체 부위 중에 .. 2024. 3. 7. 하단통증의학과 목디스크 방치 시 허리디스크까지 발생 겨울철에는 강한 바람과 낮은 온도로 인해 실외 활동이 감소하게 되고 실내활동이 증가하게 되는데요. 이로 인해 전반적인 운동량이 감소함에 따라 근육이 수축하고 유연성이 감소하게 됩니다. 이렇게 근육이 약해지게 되면 허리 부분에 부담을 주게 되어 허리통증을 유발할 수 있으며 이때 뒷목통증이 발생했을 때 의심할 수 있는 대표적인 질환 목디스크에 대해 하단통증의학과와 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 머리를 지탱하고 있는 경추를 자세히 살펴봤을 경우 일곱개의 뼈로 구성 되어 있습니다. 무거운 하중을 견뎌야 하는 만큼 무게를 분산할 수 있게 커브형 곡선을 이루어져 있는데, 틀어진 자세를 오래 유지하게 되면 어느 방향으로만 압박이 가해져 디스크 돌출로까지 이어지기도 했습니다. 주변 신경을 압박하면서 통.. 2024. 2. 7. 하단팔꿈치 테니스엘보가 발생했을 경우 대처법 팔꿈치 부위는 팔을 움직이는 데에 활용 하기 때문에 매우 많은 자극을 받게 되는데요. 이와 같은 문제를 빠르게 캐치를 한 다음 대처하는 것이 중요하다고 말씀 드릴 수 있습니다. 그 이유는 어떠한 질환에 의해 발생한 경우도 있기 때문에 대표적으로는 왼쪽과 오른쪽 팔꿈치 안쪽 통증에는 테니스엘보가 대표적이라는 것입니다. 오늘은 이와 같이 관련하여 테니스엘보에 대해 원인과 증상, 치료법까지 알아보는 시간을 가져 볼게요. 테니스엘보란? 테니스엘보란 대표적인 팔꿈치 관절 질환으로 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 파열되는 질환인데요. 팔과 팔꿈치를 많이 사용하는 테니스를 치는 선수에게서 자주 발생한다 하여 이러한 명칭이 붙었지만 정식 명칭은 외측상과염이라고 합니다. 꼭 테니스를 치는 분들에게서만 나타나는 것이 아닌 주부나 .. 2023. 11. 11. 하단허리디스크 지속적인 저린통증 원인은? 아침저녁으로 기온이 많이 쌀쌀해져 이에 허리통증을 느끼시는 분들이 많아진 모습입니다. 기온이 낮아질 경우 근육과 혈관이 수축되면서 혈액순환에 문제가 생겨 평소 허리가 좋지 않으셨던 분들 또한 통증이 심해질 수 있는데요. 이러한 통증은 외부 온도 변화가 점점 커질수록 인대와 근육이 경직되어 저린 통증이 나타나 하단허리디스크로 이어질 수 있어 초기에 적극적인 대처와 스트레칭을 병행해 주셔야 해요. 오늘 함께 허리디스크 원인과 증상, 치료법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크란 척추뼈 마디 사이에 쿠션 기능을 하고 있는 디스크가 제자리에서 이탈하여 신경을 압박해 나타나는 척추질환으로 허리통증과 다리 저림 등의 증상이 나타나게 됩니다. 흔하게 허리디스크라 불리고 있지만 .. 2023. 10. 4. 부산하단통증의학과 무릎통증 완화 방법은? 과식, 폭식이 반복되어 준다면 짧은 기간에도 살이 찌게 되어 관절이 급격히 부어 무릎에 부담이 갈 수밖에 없는데요. 신체의 무게를 고스란히 감당해야 하는 무릎 관절은 아침에 굳어져 첫발을 내딛는 순간 강한 통증을 겪게 되고 휴식을 취한 뒤 뻐근함이나 통증이 일시적으로 사라지는 것 같지만 조금만 걸어도 심해지는 아픔에 활동을 멈추게 될 수 있는데요. 노년층은 물론 젊은 층 사이에서도 이러한 무릎통증을 호소하는 분들이 늘어나고 있어 만성으로 이어지기 전에 빠르게 바로 잡는 것이 중요하다고 말씀드리겠습니다. 오늘 부산하단통증의학과와 함께 퇴행성 관절염에 대해 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 퇴행성 관절염이란 무엇인가요? 퇴행성관절염이란 무릎 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 구성하.. 2023. 9. 13. 하단왼쪽옆구리통증이 생기는 원인은 바로 허리디스크였던 것 하단왼쪽옆구리통증이 생기는 원인은 바로 허리디스크였던 것 수술이라는 이름만 들어도 덜컥 겁이 나는 질환은 허리디스크가 아닐까 싶으며 허리디스크는 대표적인 척추 질환으로 허리가 아픈 분들이 가장 먼저 의심해볼 수 있는 질환 중 하나입니다. 이는 낮은 기온으로 인해 척추 주변의 근육과 인대가 과도하게 긴장하여 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 생기는 현상으로 자칫 부상으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요한데요. 그중 하단왼쪽옆구리통증이 발생하던 원인인 허리디스크에 대해서 오늘 자세히 알아보는 시간을 함께 가져볼까 합니다. 허리디스크란 무엇인가요? 대표적인 허리 질환 중 하나인 허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이를 이어주는 물렁뼈 조직에 수분이 빠져나가면서 탄력성이 떨어져 외부 압력을 버티지 못해 추간판이 빠.. 2023. 1. 17. 자가진단이 매우 중요한 하단팔꿈치 통증 원인은? 자가진단이 매우 중요한 하단팔꿈치 통증 원인은? 일상생활을 지내오다 갑자기 팔꿈치 부분에서 찌릿 거리는 통증과 함께 물건을 떨어트리 거나 저릿한 경험을 느껴 놀라신적이 있으신가요? 가만히 있다가도 조금만 힘을 주면 팔꿈치에서 통증이 나타나 일상생활에 불편함을 겪고 계시다면 팔꿈치 질환 중 가장 대표적인 테니스 엘보를 의심할 수 있는데요. 어딘가에 부딪힌 적이 없고 무리하게 사용을 하지 않았는데도 시간이 갈수록 통증이 사라 지지 않는다면 질환에 관련된 통증일 수 있습니다. 오늘은 테니스엘보에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 테니스엘보란 무엇인가요? 테니스 엘보란 외상과염이라고도 불리는 이 질환은 팔 관절과 손목에 무리한 힘을 주어 팔꿈치 관절에 통증이 생기는 것을 말합니다. 테니스를 즐기는 사람들에게 .. 2022. 12. 13. 잘못된 생활습관으로 나타나는 명지뒷목통증 바로잡아야 잘못된 생활습관으로 나타나는 명지뒷목통증 바로잡아야 스마트폰의 사용은 물론 모니터를 자주 보게 되어 바른 자세를 유지하기가 힘든 현대인들 에게는 여러 질환과 함께 목 또는 어깨,날개뼈 등 통증이 다양하게 발생하는 것을 볼 수 있습니다. 이는 올바르지 못한 자세로 인해 얼굴이 점점 앞으로 숙여지고 목이 일자 형태로 변하게 되어 무리를 주기 때문에 이때 목디스크 초기 증상과 여러 증후군들이 발생할 수 있기 때문에 초기에 뒷목통증 원인과 증상을 자세히 확인해 보시고 바로 잡아야 한다고 말씀 전해드립니다. 오늘 명지뒷목통증이 나타나는 원인인 목디스크에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 우리의 목은 측면에서 바라볼 때 C자형 커브를 그리고 있는데 어떤 원인에 의해 일자로 펴지게 되면서 일자목이 .. 2022. 12. 2. 이전 1 2 다음
