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하단정형외과 인지하지 못하면 더욱 커지는 만성질환 요즘에는 어린아이들까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 만큼 전자기기는 현대인에게 없어서는 안 될 필수 용품이 되었습니다. 하지만 작은 화면을 집중해서 보다 보면 어깨가 안으로 말리고 등이 굽게 되면서 목이 앞으로 쭉 빠지는 자세를 오랫동안 유지하게 되는데요. 이런 잘못된 자세습관으로 인해서 체형 불균형이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 오늘 하단정형외과와 함께 인지를 하지 못하면 더욱 커지는 거북목증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다.  거북목증후군이란? 목 뼈의 배열은 C자 곡선을 유지해야 정상이지만 나쁜 자세와 생활습관을 가지면서 목 주변 근육이 긴장하고 단단하게 경직되어 직선으로 변형 될 수 있습니다. 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠져있는 상태를 바로 거북목증후군이라고 합니다. 컴퓨터 모니터.. 2024. 4. 29.
서면역근처병원 무릎부상으로 걸음이 힘드시다면 퇴행성관절염은 주로 노화로 인해 발생한다고 알려져 있지만 과도한 운동이나 외상, 바르지 못한 자세, 비만 등으로도 인해 발병 연령이 점점 낮아지고 있는 추세인데요. 따라서 무릎과 어깨, 손목 등 관절을 지나치게 사용하거나 부상을 입은 후 통증이 사라지지 않는다면 연령에 상관없이 한 번쯤은 퇴행성 관절염을 의심해보는 것이 좋으며 특히나 추운 겨울철에는 기온이 뚝 떨어지다 보니 관절 주위의 혈관이 더 쉽게 수축하고 또 관절을 보호하는 근육이 경직되어 이 질환이 발생하기보다 쉽다고 전해드려요. 오늘 화인통증의학과 부산서면점에서 퇴행성관절염에 대해 원인과 증상, 치료법을 소개해 드리겠습니다.   퇴행성관절염이란 무엇일까요? 나이가 들어감에 따라 반복적인 사용으로 인해 연골이 닳아 없어지는 상태를 말하며,관절이 .. 2024. 4. 26.
군자어깨통증으로 인한 두통 원인은? 따뜻해진 날씨가 찾아오면서 겨울 동안굳어있던 몸을 풀고 자연의 활기를 직접 체험하게 되었는데요. 그럼에도 불구하고 봄이 주는 활력만큼이나 어깨에 나타나는 통증으로 병원을 찾아와 주는분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 봄이 주는 활력만큼이나 어깨에 나타나는 통증으로 병원을 찾는 사람들의 수가 증가하게 되는 것도 사실이기 때문에 군자어깨통증을 조심해 주셔야 하는데요. 군자어깨통증이 나타나는 주 질환인 오십견을 자세히 알아보도록 하겠습니다.   오십견이란 무엇인가요? 오십견은 그 이름처럼 50대 전후에 찾아오는 것으로 알려져 있으며, 엄밀히 말하면 젊은 연령대인 20~30대에서도 생길 수 있습니다. 이러한 이유는 과거와 달라진 생활방식이 작용했으며 사무직 종사자가 많아지면서 줄어든 운동량은 근육량저하와 더불어 .. 2024. 4. 26.
미아역허리디스크 왼쪽허리결림 증상 파악하고 해결해요 허벅지는 엉덩이와 무릎 사이에 있는 부위로, 대퇴골과 주변 근육 및 지방이 모여 형성이 되어있습니다. 다른 부위와 마찬가지로 허벅지 역시 일상적인 활동을 하거나 운동을 할 때 중요한 역할을 맡고 있습니다. 길을 걷거나 달릴 때, 계단이나 경사로를 올라가거나 자리에 앉는 등 다양한 동작을 취할 때 허벅지 근육이 사용됩니다. 그리고 허벅지 근육에 의해 몸의 균형을 유지하고 안정성과 움직임을 증진해 주는데요. 게다가 허벅지 근육을 강화할 경우 대사를 촉진시켜 체중을 관리하는 데에도 도움이 됩니다. 하지만 왼쪽허리결림이 발생하게 되면 어떤 제한을 받게 될지 미아역허리디스크에 대해 알아보도록 하겠습니다.  허리디스크란? 허리뼈 요추 사이의 추간판이 튀어나오면서 주변의 신경과 근육을 자극해 허리통증과 다리 저림 등.. 2024. 4. 25.
청량리근처정형외과 테니스엘보와 골프엘보 차이점은? 우리들 몸 여러 곳에서 통증이 발생 할 수 있으며 특히나 근골격계 질환이 흔히 발생하는 편인데 나이가 들면 들수록 질환이 쉽게 발생할 수 있기 때문에 더욱 건강하게 관리를 해 주셔야 합니다. 하지만 바쁜 현대인 분들의 삶 속에서 우리 몸이 필요한 만큼 적절하게 관리를 하지 못한 상황에서는 일상생활에서 여러 가지 불편함을 느껴질 수 있습니다. 특히나 팔꿈치에서 통증이 느껴진다면 당황하시는 분들이 많으신데요. 오늘은 청량리 근처정형외과와 함께 테니스엘보, 골프엘보의 차이점에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 테니스엘보란 무엇인가요? 팔꿈치 바깥쪽 힘줄을 과도하게 반복적 으로 사용하여 힘줄에 손상 혹은 염증이 발생하는 상태를 말 하며 흔히 테니스에서 라켓을 휘두르는 스윙 동작을 할 때 충격을 받는 부위가 바깥쪽 .. 2024. 4. 23.
송도가까운병원 뒷목이 찌릿거리는 증상 발생 현대인분들께서 장시간 앉아있는 일은 빼놓을 수 없는 일중 하나로, 장시간의 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 올바르지 않은 생활 습관들로 거북목증후군 증상을 겪는 분들이 늘어난 추세인데요. 거북목증후군은 목을 앞으로 뺀 자세를 의미하며 전체 목뼈 수가 7개인데 정상 적으로는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고, 7개의 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어서 배열되어 있습니다. 거북목 자세는 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열됩니다. 이로 인해 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세를 말 하는데요. 송도가까운병원과 거북목증후군에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란 무엇인가요? 거북목증후군이란 목뼈가 어.. 2024. 4. 22.
당산허리디스크 초기증상 특징은 무엇이 있을까요? 디스크라고 하면 무조건 노화로 인해 발생하게 되는 퇴행성 변화라고 생각하시는 분들이 많은데요. 하지만 젊은 분들도 허리건강이 좋지 않거나 이미 디스크까지 진행된 경우가 많은 모습인데요. 나도 모르게 구부정하게 생활을 하게 되고 한쪽으로만 비틀어 앉다 보면 어느 순간 허벅지가 저려오게 되고 그로 인해 허리디스크가 발생하는 것입니다. 오늘 당산허리디스크와 함께 알아볼 질환 허리디스크에 대해 보다 자세히 살펴 보도록 할게요. 당산허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크란 척추뼈 사이 쿠션역할을 하는 디스크가 제자리에서 벗어나 주 신경이 지나가는 통로인 척추관의 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 과거 허리디스크는 중, 장년층에서 주로 발생을 하던 모습이었지만 최근 들어 20대와 30대 젊은 층의 건강을.. 2024. 4. 18.
판교어깨통증으로 원인 모를 때! 현대사회에서 건강을 유지하는 것의 중요성이 더욱 부각되고 있다는 사실을 알고 계시나요? 그래서 많은 분들께서 건강식품을 섭취하거나 체력 단련을 위해 시간과 노력을 투자하고 있는 것을 볼 수 있는데요. 그중에서도 우리 몸의 근골격계의 건강을 유지하는 것이 가장 핵심적이라고 할 수 있으며 오늘 화인통증의학과 판교점에서 알려드리는 판교어깨통증 질환 중 하나인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견이란 무엇인가요? 이 질환은 어깨 관절 부위에서 발생하게 되는 염증이나 통증을 나타내는 질환으로 정식 명칭은 동결견 또는 유착성관절낭염 이라고 불리는데요. 어깨 관절낭에 염증이 발생해 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 나타나게 됩니다. 보통 50대 중장년층에서 많이 발생한다 하여 오십견이라는 별칭도 있으며 어깨통증.. 2024. 4. 17.
해운대통증의학과 손목터널증후군으로 힘드시다면 요즘 손쉽게 정보를 찾아보거나 게임이나 금융업무 등이 가능한 스마트폰이나 PC 등의 이용시간이 늘어 나면서 함께 목과 어깨, 허리, 손목, 손가락 등에 통증을 호소하는 분들이 조금씩 늘어나고 있는데요. 그중 하나가 오늘 이야기할 질환인 손목터널증후군 으로 해운대통증의학과와 함께 원인 및 증상, 치료방법까지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군이란 여러가지 신경들이 존재하고 있는데 팔에서부터 손까지 내려가는 여러 가지 신경이 중앙으로 내려가는 부위를 정중신경이라고 하는데요. 그 정중신경이 손바닥과 손목 사이에 있는 부위에서 눌리게 되어 손가락이 저린 증상이 발생하게 된다고 말씀전해드릴 수 있습니다. 손목터널증후군 원인은? 이론적으로는 수근관이 단면을 감소시킬 수 있는 어떤 경우라.. 2024. 4. 11.
판교좌골신경통으로 허벅지가 찌릿찌릿하시다면? 앉아있는 시간은 길고 활동량은 적은 현대인 분들에게 허리통증은 감기만큼이나 보다 흔한 증상 중 하나라고 볼 수 있습니다. 종일 척추에 과부하가 걸리다 보니 허리가 뻐근하고 심할 때에는 다리까지 저려오는 증상이 발생하게 되는데요. 보통 허리통증과 다리저림이 나타나면 허리디스크를 가장 많이 떠올리는데 물론 허리디스크가 가장 대표적이긴 하지만 허리통증과 더리저림을 일으키는 척추질환 중 꼭 허리디스크만 있는 것은 아닙니다. 정확한 원인을 알아야 그에 맞는 치료와 관리를 받아 보실 수 있기 때문에 오늘 허벅지가 찌릿찌릿 하게 나타나는 허리디스크에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 허리디스크 정의 우리 몸에서 중심 역할을 해주는 척추뼈는 다른 부위와 다르게 작은 크기로 된 마디가 여러 개로 이루어져 있습니다. 여기에는.. 2024. 4. 4.

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