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디스크클리닉/목,허리통증369

하단통증의학과 목디스크 방치 시 허리디스크까지 발생 겨울철에는 강한 바람과 낮은 온도로 인해 실외 활동이 감소하게 되고 실내활동이 증가하게 되는데요. 이로 인해 전반적인 운동량이 감소함에 따라 근육이 수축하고 유연성이 감소하게 됩니다. 이렇게 근육이 약해지게 되면 허리 부분에 부담을 주게 되어 허리통증을 유발할 수 있으며 이때 뒷목통증이 발생했을 때 의심할 수 있는 대표적인 질환 목디스크에 대해 하단통증의학과와 함께 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 머리를 지탱하고 있는 경추를 자세히 살펴봤을 경우 일곱개의 뼈로 구성 되어 있습니다. 무거운 하중을 견뎌야 하는 만큼 무게를 분산할 수 있게 커브형 곡선을 이루어져 있는데, 틀어진 자세를 오래 유지하게 되면 어느 방향으로만 압박이 가해져 디스크 돌출로까지 이어지기도 했습니다. 주변 신경을 압박하면서 통.. 2024. 2. 7.
인천논현동허리통증이 발생하는 원인은 무엇이 있는지 허리디스크는 현대인분들이라면 누구나 가지고 있는 대표적인 척추질환 중 하나인데요. 대부분 일이나 학업으로 인해 오랜 시간 앉아있는 자세를 유지하기 때문에 운동량이 부족해지고 몸을 움직이지 않으면 인대와 뼈, 근육까지 굳어버리거나 약화하여 쉽게 통증을 일으키게 됩니다. 증상은 개인마다 다르기 때문에 1:1로 살피고 제대로된 치료를 받는 것이 중요하기 때문에 오늘은 허리디스크 증상과 올바른 대처 방법들을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 우선 디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 존재하는 쿠션 역할을 하는 구조물로 이 디스크는 외부 충격을 흡수해 주고 뼈가 흔들리지 않도록 고정하는 역할을 하는데요. 디스크가 잘못된 자세, 육체적 과부하, 강한 외부 충격 등으로 일부 혹은 전부가 제자리를 벗어날 수 있습니다.. 2024. 1. 19.
부원역허리디스크 다리 통증 어떻게 해야할지 모르시겠다면? 허벅지나 종아리, 발 쪽으로 다리통증이 나타나 병원에 내원하게 될 경우 대부분 다리에 문제가 발생한 것이 아닌 허리에서 발생하게 된 문제라고 안내를 받은 경우가 있으실 텐데요. 물론 다리 신경에 이상이 생겨 이러한 증상이 나타나는 것일 수도 있지만 허리로 인한 허리디스크 다리통증일 가능성이 보다 높기 때문에 각별한 주의를 가지셔야 해요. 오늘 이러한 다리통증이 나타나는 부원역허리디스크에 대해 원인 및 증상, 치료방법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇일까요? 척추뼈와 뼈 사이에는 외부로부터의 충격을 흡수하는 추간판이 자리를 잡고 있는데 이 추간판이 제자리에서 벗어나 주변의 신경을 압박하여 통증을 일으키는 허리질환을 말해요. 따라서 특별한 원인 없이 이유 모를 통증이 장기간 지속.. 2024. 1. 13.
하단통증의학과 뻐근하고 아픈 목 개선하는 방법은? 최근 스마트폰을 내려다보는 습관으로 인해 거북목증후군이나 일자목, 목디스크의 이른 발병을 부추기고 있는데요. 정상적인 모양의 경추는 자연스러운 C자 곡선 형태를 가지고 있으며 이는 무거운 머리를 안정적 으로 지탱해주기도 합니다. 그러나 스마트폰 등을 내려다 보는 습관은 목의 형태를 일자로 변형 시키게 되는데 이러한 형태 변형은 디스크에 가해지는 압력을 증가시키는데 이에 따라 목디스크가 생기기도 하는데 오늘은 하단통증의학과과 함께 목디스크를 예방할 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 목 주위의 인대와 근육, 디스크 부위에 압력이 지속적으로 가해지면서 퇴화되고 약해져 디스크가 본래 자리에서 이탈하게 되어 통증을 유발하는 질환을 말하는데요. 정식 명칭.. 2024. 1. 13.
만수동신경외과 직장인분들은 주의해야하는 뒷목질환 최근 들어 원인 모를 뒷목 저림으로 병원에 내원해 주시는 환자분들이 늘어나고 있는 추세로 보이는데요. 직장인 분들께서는 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 시간이 길어지게 되다 보니 근골격계 문제가 발생하는 경우가 많기 때문에 특히나 주의를 해주셔야 합니다. 구부정한 자세를 장시간 유지하게 될 경우 거북목증후군으로 이어질 가능성이 높기 때문에 평상시 바른 자세를 유지할 수 있도록 습관을 가지는 것이 중요하며 오늘 만수동신경외과와 함께 알아 볼 질환, 거북목증후군을 살펴 보도록 하겠습니다. 이 질환은 고개가 마치 거북이처럼 튀어나와 있는 모습이라고 하여서 붙여진 이름으로 7개의 뼈로 구성되어 있으며 C자형의 커브형을 유지하며 머리의 무게를 지탱하고 있지만 여러 원인에 의해 일자 혹은 역 C자형으로 변형되는 상태를.. 2024. 1. 12.
노원허리치료잘하는곳 허리통증으로 허리가 뻐근하시다면 손 발이 시릴 만큼 추운 겨울이 온 만큼 우리 몸도 날씨에 맞춰 적응을 하고 있는 요즘인데요. 하지만 이런 날씨로 인해 평소 디스크 질환을 앓고 계신 분들은 통증이 더욱 심해졌다는 것을 느끼고는 할 텐데요. 기온이 떨어지게 되면서 허리 주변의 근육과 인대가 경직되기 때문으로 이렇게 되면 디스크의 유연성도 떨어 질 수 있습니다. 이러한 경우 적극적으로 기관을 찾아 진단을 받아 치유를 하는 것이 중요 하다고 노원허리치료잘하는곳에서 설명드리겠습니다. 허리디스크란 무엇인가요? 허리디스크는 노화가 진행되어 수분을 잃고 섬유륜이 손상되면서 발생하게 되는 질환을 말하는데요. 디스크가 빠져나와 신경을 자극하기 때문에 통증을 인지하게 되는 것이라고 말씀드릴 수 있겠습니다. 몸의 중심인 허리에 문제가 생긴다면 다양한 부위.. 2024. 1. 9.
선릉역근처정형외과 요통원인 초간단 자가진단을 통해 요즘 들어 전자기기를 활용한 취미와 업무 등 다양한 일상에 쓰이게 되면서 보다 편리한 일상을 보낼 수 있게 되었습니다. 스마트폰 화면이나 모니터를 바라볼 때 구부정한 자세로 장시간 유지하게 된다면 신체에 많은 변형이 찾아올 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 선릉역근처정형외과에서 말씀드리겠습니다. 평소 허리통증을 조금씩 느끼셨던 분이라면 재발하지 않도록 적극적인 스트레칭과 바른 자세를 유지할 수 있도록 의식하며 예방해 주시길 바라며 오늘 허리디스크에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 허리디스크란? 우리 몸에서 중심 역할을 해주는 척추뼈는 다른 부위와 다르게 작은 크기로 된 마디가 여러 개로 이루어져 있습니다. 여기에는 뼈 사이사이마다 쿠션 역할을 하는 추간판이라는 조직이 자리 잡고있지만 디스크 한가운데에.. 2024. 1. 3.
고잔동신경외과 거북목증후군 방치하게 될 경우 목디스크 원인이 되므로 의자에 앉아 오랫동안 책상에 앉아 같은 자세로 공부를 하거나 스마트폰 같은 전자기기에 일찍 노출돼, 어릴 적부터 구부정한 자세를 유지한 경우 거북목증후군에 취약할 가능성이 보다 높다고 볼 수 있는데요. 증상 초기에는 비교적 가벼운 정도의 목 통증으로만 나타나지만 지속적으로 목에 가해질 경우 목이 어깨보다 앞으로 나오는 신체 불균형을 유발할 수 있습니다. 오늘 함께 고잔동신경외과와 알아 볼 질환인 거북목증후군에 대해서 원인과 증상, 치료법까지 자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 C자형 커브를 유지하고 있는 경추가 잘못된 습관 및 자세 등으로 인해 커브를 상실하게 되어 일자 형태에서 역 C자 형태로 변형이 된 상태로 통증 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 거북목이 되면 상.. 2023. 12. 29.
구리시정형외과 허벅지가 저려오는 허리디스크 디스크라고 하면 무조건 노화로 인해 발생하게 되는 퇴행성 변화라고 생각 하시는 분들이 많은데요. 하지만 젊은 분들도 허리건강이 좋지 않거나 이미 디스크까지 진행된 경우가 많은 모습인데요. 나도 모르게 구부정하게 생활을 하게 되고 한쪽으로만 비틀어 앉다 보면 어느 순간 허벅지가 저려오게 되고 그로 인해 허리디스크가 발생하는 것입니다. 오늘 구리시정형외과와 함께 알아볼 질환 허리디스크에 대해 보다 자세히 살펴 보도록 할게요. 허리디스크란? 허리디스크란 척추뼈 사이 쿠션역할을 하는 디스크가 제자리에서 벗어나 주 신경이 지나가는 통로인 척추관의 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 과거 허리디스크는 중, 장년층에서 주로 발생을 하던 모습이었지만 최근 들어 20대와 30대 젊은 층의 건강을 위협하고 있.. 2023. 12. 15.
노원신경외과 뒷목통증 완화할 수 있는 방법은? 우리가 잠을 잘 자지 못하게 되면 다음날 뻐근한 근육통을 느끼게 되는데요. 하지만 이는 하루 이틀 정도만 발생하는 정도로 시간이 지나면 자연스럽게 풀어지는 모습을 보이게 되며, 하지만 지속해서 목 통증이 나타나게 되면 이때는 목디스크 초기증상을 의심해 봐야 하는데요. 디스크 질환은 요즘 현대인들의 고질병이라 불릴 정도로 높은 발병률을 보이는 질환 중의 하나이기 때문에 더욱더 적극적으로 관리를 해주셔야 합니다. 오늘 노원신경외과에서 알려드리는 목디스크에 대해 자세히 파악해 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 경추 사이 추간판이 탈출 하거나 파열돼 경추신경이 자극 또는 압박을 받아 경향부, 경견부, 견배부 등 신경학적 증상을 나타내는 질환으로 왼쪽 팔 통증과 같이 손의 통.. 2023. 12. 14.

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