거북목31 신길통증의학과 현대인의 고질병으로 자리 잡은 거북목 오늘날 스마트폰과 컴퓨터 같은 전자기기의 사용량이 증가하면서 목 뒤 뻐근한 통증을 호소하고 있는 사람들도 증가하고 있는데요. 이러한 통증은 오랜시간 전자기기를 사용하며 고개를 앞으로 숙이거나 내미는 등의 잘못된 자세들로 인해 쉽게 발생할 수 있으며 거북목과 같은 경추 질환까지 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 이때 거북목은 오늘날 현대인들의 고질병으로 누구에게나 발생할 수 있으며 발생하는 이유는 다양하다고 하니 오늘 신길통증의학과와 함께 거북목은 어떤 질환인지 자세히 알아봅시다. 거북목 정의? 거북목증후군은 주변에서 한 번쯤은 볼 수 있을 정도로 흔히 발생하며 나이를 불문하고 누구에게나 발생할 수 있는 질환이기 때문에 모두 평소 각별한 주의가 필요한데요. 거북목은 C자 커브 형태를 유지하고 있.. 2024. 9. 13. 연신내신경외과 현대인의 고질병으로 자리잡은 거북목 질환 목 뒤에서 나타나는 뻐근한 증상은 누구나 한 번쯤은 느껴봤을 정도로 흔하게 발생하는 증상 중 하나이며 이는 다양한 원인들로 인해 발생할 수 있지만 대부분 거북목이 원인인 경우가 많은데요. 이러한 거북목을 가지고 계시는 분들이 주위에 한 명 정도는 있을 정도로 흔하게 발병하는 질환 으로 대수롭지 않게 넘기고 방치하시는 경우가 많지만 증상을 방치해 상태가 악화될 경우에는 목 디스크로까지 이어질 수 있기 때문에 초기에 바로잡을 수 있도록 해야합니다. 그래서 오늘은 거북목이라는 질환은 무엇인지 연신내신경외과와 함께 자세히 알아보고 질환을 초기에 바로잡을 수 있도록 해봅시다. 거북목 거북목은 C자형 커브 형태를 유지하고 있던 경추가 다양한 원인들에 의해 역C자형 또는 일자로 변형되는 현상이 발생하는 질.. 2024. 9. 4. 사하구통증의학과 고개가 C자로 굽어져 있다면 우리의 신체 부위 중 목과 어깨, 팔은 서로 연결되어 있는 부위로 일상생활을 하면서 많이 사용하고 있는 만큼 문제가 생길 확률도 높은 편인데요. 어떤 원인으로 문제가 발생해 목 뒤에 통증과 함꼐 두통이 나타난다면 다양한 경추 질환들을 의심해 볼 수 있으며, 그 중에서도 대표적인 질환 중 하나인 거북목을 의심해 봐야 합니다. 오늘 사하구통증의학과와 함께 거북목이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져 보려고 합니다. 거북목이란? 전체 목뼈의 수는 7개로 정상적인 목뼈는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면에 있고 목뼈는 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 배열되어 있는 것을 경추 전만이라고 하는데요. 이때 정상적이지 않은 목뼈는 아래쪽 목뼈가 과하게 구부러지는 방향으로 배열되어 있고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를.. 2024. 8. 28. 봉천통증클리닉 뒷목 땡김이 느껴지면 거북목을 의심 거북목증후군의 경우 전자기기의 사용량이 늘어가는 환경 속에서 현대인분들이 느낄 수 있는 흔한 질환 중 하나라 할 수 있는데요. 전자기기는 우리의 삶에 있어서 다양한 정보를 주어 생활 속에서 편리함을 가져다 주고 있지만 바르지 않은 자세로 장시간을 유지하게 될 경우 통증을 유발하고 위험해질 수 있습니다. 거북목은 대부분의 사람들이 알고 있는 만큼 현대인들에게는 흔히 발병하는 고질병으로 자리를 잡고 있는데요. 오늘 봉천통증클리닉에서는 거북목증후군이라는 질환에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려 합니다. 거북목증후군이란? 거북목은 경추의 형태는 정상적인 C자 형태가 아니라 역C자 형태를 하고 있어 우리가 편하다고 느끼는 자세들의 대부분은 건강에 있어서 나쁜 영향을 끼칠 수 있는데요. 이는 목이 앞으로 나.. 2024. 7. 24. 선릉신경외과추천 현대인의 고질병, 거북목 알아보기 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 바른 자세를 유지하기가 굉장히 어렵습니다. 턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등 바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기 안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고 근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 선릉역신경외과추천에서 말씀드릴게요.오늘 선릉역신경외과추천에서 이러한 증상이 발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에 대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉 뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와 닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의 곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자형태로 변형되는 상태를 말해요. 우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체 부위 중에 가장 무겁다.. 2024. 6. 20. 미아사거리거북목 디스크로 이어지기 전에 대처해요 오늘날 오랜 시간 올바르지 않은 자세로 컴퓨터나 스마트폰 등과 같은 전자기기를 사용하고 있으신 분들이 늘어나게 되면서 거북목과 같은 척추 질환을 진단받고 있는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 특히 거북목 질환의 증상을 방치하게 될 경우 목 디스크라는 질환까지 이어지게 될 수 있어 증상 초기에 대처해 주시는 것이 중요했습니다. 그래서 오늘은 이와 같은 현대인붇늘 사이에서 자주 발생하고 있는 척추 질환 중에서도 가장 흔히 나타나고 있는 미아사거리거북목에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보려고 합니다. 거북목이란? 일반적으로 건강한 사람의 목뼈는 C자 커브형을 띄고 있으며 머리의 무게와 외부의 충격을 흡수하여 주는 역할을 하고 있으나 오랜 시간 지속적으로 바르지 않은 자세를 유지하게 될 경우 정상적인 목뼈.. 2024. 5. 20. 하단정형외과 인지하지 못하면 더욱 커지는 만성질환 요즘에는 어린아이들까지 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 만큼 전자기기는 현대인에게 없어서는 안 될 필수 용품이 되었습니다. 하지만 작은 화면을 집중해서 보다 보면 어깨가 안으로 말리고 등이 굽게 되면서 목이 앞으로 쭉 빠지는 자세를 오랫동안 유지하게 되는데요. 이런 잘못된 자세습관으로 인해서 체형 불균형이 나타날 수 있어 주의해야 합니다. 오늘 하단정형외과와 함께 인지를 하지 못하면 더욱 커지는 거북목증후군에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이란? 목 뼈의 배열은 C자 곡선을 유지해야 정상이지만 나쁜 자세와 생활습관을 가지면서 목 주변 근육이 긴장하고 단단하게 경직되어 직선으로 변형 될 수 있습니다. 거북이처럼 목이 앞으로 쭉 빠져있는 상태를 바로 거북목증후군이라고 합니다. 컴퓨터 모니터.. 2024. 4. 29. 하단역근처정형외과 초기에 바로 잡아야 하는 만성질환 사무실에 앉아 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 바른 자세를 유지하기가 어려워 지는데요. 턱을 괴거나 목을 앞으로 쭉 뺀 자세 등 바르지 못한 자세는 단순히 육안으로 보기 안 좋을 뿐만 아니라 체형을 망가뜨리고 근골격계 상당한 부담을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 하단역근처정형외과에서 말씀드리겠습니다. 오늘 하단역근처정형외과에서 이러한 증상이 발생하게 되는 대표적인 질환, 거북목증후군에 대해 자세히 살펴 보는 시간을 가져 보겠습니다. 거북목증후군이라는 이름은 목을 앞으로 쭉 뺀 듯 변형된 경추의 모양이 마치 거북이와 닮아 붙여진 이름으로 정상적인 C자 형태의 곡선이 다양한 원인에 의해 일자 혹은 역 C자 형태로 변형되는 상태를 말 합니다. 우리 머리의 무게는 4~5kg 정도로 신체 부위 중에 .. 2024. 3. 7. 군자거북목 원인을 파악하고 빠르게 예방해야하는 단시간에 핸드폰이나 컴퓨터를 많이 한다고 거북목증후군 증세가 바뀌는 것은 아니라고 말씀드립니다. 어릴 때 부터 고질적으로 좋지 못한 자세 때문에 군자거북목과 같은 모양으로 바뀌어버리게 되는데 이때 모습적으로도 좋지 않을 뿐 더러 상당한 통증을 유발하기에 일상적 으로도 많은 불편함이 나타나기 때문입니다. 오늘 군자거북목이 나타나는 원인, 증상, 치료방법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 완만한 C자 커브를 형성하는데 목을 오래 숙임으로 경추 정렬의 변형이 나타나게 되는데 통증발생은 물론 어지러움증이 나타나게 됩니다. 일반적으로 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용 시 머리를 아래로 오랫동안 숙이게 되는 경우 경추 모양이 일자형으로 변하게 되는데 일자형으로 변형이 되면 목디스크나 퇴행성 .. 2023. 11. 6. 서면거북목 초기에 원인과 증상을 자세히 파악해야 서면거북목 초기에 원인과 증상을 자세히 파악해야 몸에 있는 다양한 관절을 움직인다거나 구부려서 볼 때 소리가 나지 않는 것이 정상적인 상태라고 볼 수 있지만 간혹 몸을 돌릴 때 소리가 나는 경험을 하게 되는 경우라면 목 질환 중 거북목증후군을 의심할 수 있습니다. 목이 무언가 뻐근하게 느껴지는 등의 상황 으로 이를 벗어나기 위해서 스트레칭을 하게 되는 경우가 많지만 별 다른 소리가 나지 않다면 괜찮지만 소리가 난다면 경추의 상태가 좋지 않은 상태라고 이야기할 수 있어요. 오늘은 그래서 서면거북목에 대해 자세히 알아보는 것을 적극 추천드립니다. 거북목증후군은? 거북목증후군이란 옆에서 C자 모양을 유지해야 하지만 다양한 원인으로 인해 고개를 숙이고 오랜 시간 스마트폰을 보는 습관을 가지고 있는 분들을 보며 .. 2022. 12. 21. 이전 1 2 3 4 다음
