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목디스크91

울산척추교정으로 일자목증후군 예방하기 요즘 들어 장시간 앉아있는 생활을 길게 하다보니 흔히들 볼 수 있는 증상 중 하나가 바로 일자목증후군 이라고 볼 수 있습니다. 스마트폰이나 컴퓨터, 혹은 태블릿 PC 등을 사용하다 보면 나도 모르게 고개가 앞으로 나오게 되면서 목덜미에는 자연스럽게 통증이 따라오게 됩니다. 스마트폰으로 거의 모든 업무를 처리 할 수 있기 때문에 생활의 편리함을 우리들에게 안겨다 주지만 삐뚤어진 자세로 오래 있다 보면 목뿐만 아니라 통증이 퍼져나갈 수 있기 때문에 증상을 인지 했을 때 바로 잡아 주셔야 합니다. 오늘 울산척추교정과 함께 일자목 증후군에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 일자목증후군이란? 사람의 경추는 정상적으로 C자 형태로 구성되어 있는데 다양한 원인으로 인해 경추가 일자 형태로 변형되.. 2023. 11. 29.
대구달서구신경외과 목디스크병원으로 자가진단이 필요하시다면 목과 어깨통증은 오랫동안 업무를 봐 오는 직장인 분들과 공부를 하는 학생 분들에게 자주 나타나고 있는데요. 하지만 단순한 통증으로 여기고 방치하게 된다면 목과 어깨가 전체적으로 묵직하고 팔과 손까지 저린 증상을 동반할 수 있습니다. 특히나 오늘날처럼 고개를 푹 숙이고 책 또는 스마트폰을 본다거나 장시간 같은 자세로 컴퓨터 작업을 하는 경우가 많은데 이러한 생활 패턴은 목에 많은 부담을 주게 되어 목디스크와 같은 경추질환에 노출되기가 쉽다고 대구달서구신경외과에서 전해드리겠습니다. 오늘 목디스크에 대해 원인 및 증상, 치료 방법까지 알아보는 시간을 가져 보도록 할게요. 목디스크란? 이 질환은 고개 숙인 자세와 목을 앞으로 쭉 뺀 거북목 자세 등을 오래 유지하게 되면 목 뼈에 가해지는 압력은 점차 커지고 근육.. 2023. 11. 23.
서초역도수치료 장시간 앉아있는 직장인, 내 자세는 괜찮을까? 주변을 살펴보았을 때 스마트폰을 사용 하는 사람이 많은데요. 특히나 길을 가면서도 손에서 놓지 않고 고개를 숙인 모습을 종종 볼 수 있습니다. 오늘은 서초역도수치료와 함께 거북목증후군에 대해서 원인 및 증상을 자세히 알아보고 치료법으로는 무엇이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 정상적인 경추 구조인 C자 형태가 아닌, 일자 형태로 변형된 상태로 다양한 증상을 일으키는 질환, 마치 거북이처럼 목이 앞으로 나와 있다고 하여 이러한 질환을 말합니다. 대게 컴퓨터의 모니터를 볼 때 몸은 가만히 있고 고개만 앞으로 내밀거나 스마트폰을 사용할 때 고개를 푹 숙이는 경우가 많은데 이러한 자세는 척추에 많은 압박을 주기 때문에 삼가 주셔야 한다고 말씀드려요. 거북목증후군이 발생하는 .. 2023. 11. 17.
노원역신경외과 거북목증후군 원인 및 증상 최근 들어 스마트폰과 컴퓨터 등의 전자기기 사용량이 늘어나면서 많은 분들이 사용하고 있습니다. 대중교통을 이용할 때나 밥을 먹을 때 등 스마트폰은 항상 몸에 지니고 다니게 되었습니다. 그로 인해서 현대인들의 고질병이라고 불리는 질환도 많이 나타나고 있는데요. 오늘 노원역신경외과에서 현대인들의 고질병이라고 자리를 잡은 거북목 증후군에 대해 알아보도록 할게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 우리 신체에 정상적인 목뼈는 앞으로 볼록하게 배열이 되어 있어야만 하는데요. 그러나 거북목증후군이 나타난 사람의 경우 머리가 앞으로 빠진 상태에서 일직선으로 나와 있는 모습을 찾아보실 수 있습니다. 거북목증후군의 경우 자연스럽게 커브가 이루어져야 할 경추가 C자 형으로 바뀌어 증상이 나타나게 되는데요. 이러한 모습이 .. 2023. 10. 31.
교대역도수치료 거북목증상 어떻게 해야할까? 휴대전화 하나로 많은 것들을 할 수 있는 시대가 되었는데요. 게임이나 영상을 시청하는 것 외에도 은행 업무를 보거나 쇼핑 또한 간편 하게 할 수 있게 되었습니다. 전자기기는 우리에게 많은 편리함을 주었지만 경추 건강에 해를 끼치는 원인이 되기도 했습니다. 평상시 뻐근한 목 통증이 있는 분이라면 오늘 교대역도수치료와 함께 알아보는 거북목증후군에 대해 보다 자세히 알아보는 시간을 가져 볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 가만히 있는 상태에서도 머리와 목이 앞으로 쭉 뺀 모습이 마치 거북이와 닮았다고 하여 붙여진 이름으로 목에서 발생하는 대표적 질환이라고 해요. 이러한 거북목증후군은 통증을 비롯한 다양한 문제를 일으키게 되며 심한 경우 교정이 어려운 만큼 초기 치료가 중요한 질환으로 알려져 있습니다. .. 2023. 10. 25.
수성구도수치료 만성피로까지 호전 현대사회는 모든 전반적인 업무를 PC와 스마트 기기를 활용하여 지내고 있는데요. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하게 되면서 많은 사람들이 올바르지 않은 자세로 업무를 하고 계십니다. 이러한 자세는 목에 무리를 주며 일자목 증후군이 발생하게 되거나 거북목증후군을 발생시켜 통증이 나타나기 마련인데요. 오늘 수성구도수치료와 거북목증후군에 대해 원인 및 증상까지 알아보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 우리들의 머리를 지탱해 주는 목은 총 7개의 척추와 척추 사이를 부드럽게 연결해 주는 디스크, 다수의 근육과 인대로 만들어져 있습니다. 거북목증후군이란 옆에서 보았을 때 마치 거북이처럼 목을 쭈욱 뺀듯한 자세로 굳어져 목뼈가 역 C자로 변하게 되는 증상을 말 합니다. 길을 걷거나 교통수단을 이용할.. 2023. 10. 24.
대구중구신경외과 손 떨림 원인, 목디스크? 가을은 추위가 찾아와 노곤해지기 쉬운 계절로 고개를 푹 숙인 자세로 휴식을 취하는 분들이 계시는데요. 이러한 자세들은 목 건강을 악화 시킬 수 있으며 더더욱 야외활동을 즐기기 좋은 시기인 만큼 갑작스럽게 야외 활동량이 많아진 분들 또한 다양한 근골격계 질환에 노출될 수 있다고 대구중구신경외과에서 전해드리겠습니다. 따라서 야외활동을 하기 전에는 충분히 스트레칭을 통해 예방 하는 것이 좋으며 오늘 함께 목디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목디스크란? 목디스크란 디스크 척추 뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하는 역할을 하며 겉으로는 단단한 섬유질 고리인 섬유륜과 중심부위에는 젤리 같은 수핵이 밖으로 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다. 이 질환은 나이가 들면 발생하게 된다는 인식이 강하지만 평소.. 2023. 10. 20.
의정부목디스크병원 초기에 치료받으려면? 현대인들이나 학생들에게는 필수품으로 자리를 잡은 PC컴퓨터와 스마트폰, 장시간 자주 사용 하게 되면서 우리 몸의 어딘가는 고통을 받고 있다는 점 알고 계시나요? 사무직을 하는 분들이라면 컴퓨터를 앞에 두고 장시간 앉아있게 되다 보니 잘못된 자세로 뒷목에 큰 무리를 주게 되어 점점 뒷목통증이 나타나 불편함을 느끼고 계실 텐데요. 오늘은 뒷목통증이 나타나는 주원인과 증상, 치료방법까지 의정부목디스크병원에서 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 목디스크란? 정식 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 경추란 부위는 목 뼈를 의미하고 있는데요. 척추의 맨 윗부분이라 할 수 있으며 원래 자리에 있어야 하는 디스크가 주변 신경을 압박해 통증이 나타나는 질환을 바로 목디스크라고 합니다. 우리 경추에는 여러개의 목뼈가 구성되어 .. 2023. 10. 12.
인천논현통증의학과 만성통증으로 이어지기 전에 만성통증은 점점 증가하고 있는 대표적 통증으로 예전 40대와 50대 이상에게 발병하였지만 바쁜 현대인들의 불규칙한 생활로 인해 20대 초반부터 발생률이 증가하고 있는 모습으로 주로 목이 아파 병원을 내원해 주시는 환자분들이 늘어난 모습입니다. 그래서 오늘 인천논현통증의학과와 함께 목디스크에 대해 원인 및 증상을 알아 보는 시간을 가져 보도록 할게요. 목디스크란 무엇인가요? 목디스크란 경추 추간판탈출증이 이 디스크의 섬유륜에 균열이 가고 그 안의 수핵이 튀어 나와 신경을 압박하면서 여러 가지 신경 증상이 나타나는 질환을 말 하는데요. 오래전에는 노화로 인해 생기는 퇴행성 변화와 바르지 못한 자세로 인해 중년층 이상의 나이때나 사무직으로 일하시는 분들에게 많이 발생했는데요. 최근에는 장시간 이용하는 휴대폰과.. 2023. 9. 15.
광화문거북목증후군 현대인들을 괴롭히는 목통증! 현대인 분들 사이에서 가장 대표적인 질환을 이야기하자 하면 광화문거북목증후군을 망설임 없이 이야기할 수 있는데요. 좋지 못한 자세가 오래 유지된다면 체형에 서서히 변화가 생겨 문제를 일으킬 확률 또한 높아질 수 있기 때문입니다. 여러 신체 부위 중에서도 목통증이 지속적으로 발생한다면 이와 관련된 거북목증후군을 의심 하여 볼 수 있으니 치료를 통해 교정 또는 예방을 하는 것이 좋습니다. 오늘 광화문거북목증후군에 대해 원인 및 증상 치료법까지 자세히 설명해드리도록 할게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군이란 목이 C자 커브를 유지하지 못하고 거북이와 같이 앞으로 빠져 나온 상태를 의미하며 대부분은 일상 속에서 누적 되었던 생활 습관으로 발생하게 되는 질환입니다. 컴퓨터나 스마트폰을 오래 사용하게 될 때에도 이.. 2023. 9. 4.

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